स्वास्थ्य
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जानिए ये एक्ट्रेस हेल्दी रहने के लिए डाइट में शामिल करती हैं घी
अदाकारा अदिति रॉ अपनी खूबसूरती के लिए हमेशा लाइमलाइट में रहती हैं। उनका भी कहना है कि वह सेहतमंद रहने…
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हाई बीपी में रखे इन 4 बातों का ध्यान
आर्टरीज़ और हार्ट पर ज़्यादा प्रेशर पड़ने पर ब्लड प्रेशर हाई होने लगता है। सिर्फ यही नहीं हार्ट रेट बढ़ने…
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जानिए कौन कर सकता है? नवरात्र में व्रत
नवरात्र आज से शुरू हो चुके हैं। यह त्योहार हिन्दु धर्म के प्रमुख त्योहारों में से एक है जिसका साल…
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जानिए गुड़हल की चाय पीने के फायदे
इस बारे में अधिक जानकारी देते हुए एक शोधकर्ता ने कहा कि गुड़हल में फेरुलिक एसिड पाया जाता है। इससे…
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जानिए यह सब्जी जो आपको इन बीमारियों में फायदेमंद देता है
आयुर्वेद में कंटोला को औषधि माना जाता है। इसमें कई औषधीय गुण जैसे फाइबर फाइटोकेमिकल्स एंटीऑक्सीडेंट आयरन मिनरल्स और विटामिन…
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जानिए रोजाना हर्बल चाए पिने के फायदे
दिन की शुरुआत करने के लिए अगर आप भी चाय या कॉफी पीते हैं तो आपको इससे बचना चाहिए और…
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जानिए पुदीने के तेल का इस्तेमाल करने का फायदे
आयुर्वेद में पुदीने को औषधि माना जाता है। इसकी तासीर ठंडी होती है। इसके लिए यह पेट संबंधी विकारों को…
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जानिए तांबे के पानी पीने के क्या है फायदे
आपने कई लोगों से तांबे के बर्तन का पानी पीने के फायदों के बारे में सुन चुके होंगे। लेकिन क्या…
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कोविड संक्रमण के बाद परेशान कर सकते हैं ये 9 हेल्थ इशूज़
कोरोना वायरस संक्रमण एक व्यक्ति की ऊर्जा को पूरी तरह से ख़त्म कर देता है। रिकवरी के बाद भी व्यक्ति…
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जानिए खजूर खाने से मिलते हैं कितने फायदे
खजूर पोटेशियम, मैग्नीशियम और आयरन का अच्छा स्रोत है। एक खजूर में 6 ग्राम कार्बोहाइड्रेट होता है, जिसमें चीनी भी…
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