स्वास्थ्य

मूड स्विंग से बचने के लिए डाइट में कुछ फूड्स को कर सकते हैं शामिल..

 मूड खराब होने के कई कारण हो सकते हैं। कई लोग ऐसे होते हैं जो पल भर में खुश हो…

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चलिए जानते हैं, लौकी के जूस से सेहत को क्या लाभ मिलते हैं..

लौकी सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। यह कई तरह के विटामिन्स और मिनरल्स से भरपूर होता है।…

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जानिए नींद की गोलियां से होने वाले नुकसान के बारे में..

 क्या आप नींद पूरी न होने या फिर नींद न आने की समस्या से जूझ रहे हैं? कई लोग तनाव,…

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ज्यादा मात्रा में पास्ता खाने से आपकी सेहत को कई सारे हो सकते है नुकसान तो जान ले ..

इन दिनों फास्ट फूड लोगों की लाइफस्टाइल का हिस्सा बन चुका है। समय की बचत और शौक के चलते आजकल…

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 क्या आप जानते हैं कुछ कच्ची सब्जियों का सेवन सेहत के लिए खतरनाक हो सकता है साबित..

अक्सर लोग कच्ची सब्जियों का सेवन सलाद के रूप में करते हैं। जो सेहत के लिहाज से फायदेमंद माना जाता…

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दांत सड़न की समस्या में आप इन घरेलू उपायों की मदद से पा सकते है निजात..

दांतों से जुड़ी समस्या अक्सर हमारे लिए परेशानी का सबब बन जाती है। मुंह की साफ-सफाई में लापरवाही की वजह…

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जानें क्या है ब्लू टी कैसे बनता है और इसके फायदों के बारे में..

सर्दियों में अधिक मात्रा में कॉफी और कैफीनयुक्त पेय पदार्थ का सेवन करने से शरीर पर कई दुष्प्रभाव हो सकता…

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बढ़ते वजन को कंट्रोल करने के लिए खानपान और रहन-सहन पर विशेष ध्यान दें..

बढ़ते वजन को कंट्रोल करने के लिए खानपान और रहन-सहन पर विशेष ध्यान दें। खाना खाते समय क्या खाते हैं।…

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क्या एसिडिटी के कारण सिरदर्द होता है?

 बहुत से लोगों को एसिडिटी की समस्या होती है। इसकी वजह हमारा असामयिक और अस्वस्थ्य खानपान और दिनचर्या है। लेकिन…

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हार्ट अटैक आने से पहले शरीर में बदलाव के बारे में जानें..

 आजकल बदलती लाइफस्टाइल और गलत खानपान के कारण किसी भी उम्र में व्यक्ति हार्ट अटैक का शिकार हो रहा है।…

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