लाइफस्टाइल
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केरल में 5 बच्चों को हुआ Viral Meningitis; दिखाई दें ये लक्षण
बुधवार को केरल राज्य में वायरल मेनिनजाइटिस (Viral Meningitis) के 5 सामने आए हैं। 7-8 साल की उम्र के 5…
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Diabetes कंट्रोल करना है? कमाल कर सकते हैं ये सात Superfoods
आजकल डायबिटीज एक आम बीमारी बनती जा रही है। छोटे-छोटे बच्चे भी इस बीमारी से अछूते नहीं रह गए हैं।…
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घर आए मेहमानों को खिलाएं सॉफ्ट और स्पंजी ढोकला, जानें रेसिपी
अगर घर में मेहमान आ जाएं और आप झटपट कुछ टेस्टी और हेल्दी बनाना चाहें तो सॉफ्ट और स्पंजी ढोकला…
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चाहते हैं मिले योग करने का पूरा फायदा, तो उससे पहले करें ये 4 काम
योग हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद है। योग के जरिए से न केवल शरीर को लचीला…
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डबल चिन और मोटे गालों से हो गए हैं परेशान, तो फेस फैट कम करने के लिए रोज करें 5 काम
फेस पर अगर फैट (Face Fat) ज्यादा हो जाए तो चेहरा कम आकर्षक लगने लगता है। ऐसे में अगर आप…
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ग्लास स्किन पाने का सपना पूरा करेगा Vitamin-E
हमारी स्किन को सेहत की ही तरह खास देखभाल की जरूरत होती है। बदलती लाइफस्टाइल और खानपान का असर सेहत…
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पेट की Acidity से हैं परेशान तो करें ये 3 योगासन
पेट की एसिडिटी से लगभग हर कोई परेशान रहता है। बदलती लाइफस्टाइल और खानपान में लापरवाही पेट की एसिडिटी का…
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हाई Cholesterol से हैं परेशान, तो खाना शुरू कर दें 5 सब्जियां
खराब खान-पान की वजह से कोलेस्ट्रॉल बढ़ने की समस्या आम हो गई है। हालांकि, कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के कोई खास लक्षण…
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रोज सुबह 10 मिनट करें 3 योगासन
कहते हैं, जैसी आपकी सुबह बीतती है, आपका दिन भी वैसा ही गुजरता है। इसलिए हमेशा कोशिश करनी चाहिए कि…
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घर पर ही करें 5 एक्सरसाइज, रहेंगे फिट और स्लिम
आजकल की बिजी लाइफस्टाइल में जिम जाना या महंगे इक्विमेंट्स खरीदना हर किसी के लिए संभव नहीं होता। लेकिन इसका…
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