स्वास्थ्य
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Vitamin-E की कमी से जानें कौन सी होती है दिक्कत..
दुनियाभर में आज कल लो-फैट डाइट का चलन बढ़ गया है। यही वजह है कि हेल्दी लोगों में भी हेल्दी…
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चलिए जानते हैं दांतों में सरसो का तेल और नमक इस्तेमाल के तरीके और फायदों के बारे में..
सदियों से हम हमारे घरों में दादी और नानी को हर समस्या के लिए पहले घरेलू उपचार करते हुए देखते…
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अगर आप अभी तक तरबूज के बीज के फायदों से अनजान हैं तो जानें इसके लाभ के बारे में..
गर्मियों में मौसम में कई लोग अपनी डाइट में तरबूज शामिल करते हैं। लेकिन अक्सर लोग इसके बीजों को फेंक…
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आइए जानें फिट रहने के लिए किन बातों का रखें ध्यान..
रमजान में एक महीने तक रोजे रखे जाते हैं। इस दौरान बिना पानी और खाने के उपवास रखा जाता है।…
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आज हम बता रहे हैं कि कैसे करेला डायबिटीज में फायदेमंद होता है साबित..
डायबिटीज पिछले कुछ सालों में तेजी से बढ़ी है। खासतौर में भारत में इसके मरीज कई हैं। डायबिटीज होने पर…
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वेट लॉस जर्नी में आप अंडे को कई तरीकों से कर सकते हैं शामिल,जानें?
अंडा पोषक तत्वों का भंडार है। इसमें मौजूद प्रोटीन वजन कम करने में मददगार है। वेट लॉस जर्नी में आप…
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क्या आप जानते हैं .टेलकम पाउडर का इस्तेमाल आपकी सेहत के लिए हो सकता है काफी हानिकारक..
गर्मियां आते ही लोग अपनी दिनचर्या में कई तरह के बदलाव करने लगते हैं। इस मौसम में ज्यादार लोग पसीने…
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आज आपको कुछ खास ड्रिंक्स के बारे में बताने जा रहे हैं जिनका सेवन कर पाचन को रख सकते हैं स्वस्थ..
गलत खानपान और बदलती लाइफस्टाइल से आपका पाचन तंत्र प्रभावित होता है। जिससे एसिडिटी पेट फूलना खट्टी डकार जैसे समस्याएं…
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क्या अस्थमा के मरीजों के लिए एक्सरसाइज या फिजिकल एक्टिविटी जोखिम पैदा कर सकते हैं?
अस्थमा फेफड़ों से जुड़ी एक आम बीमारी है। अस्थमा अटैक को कई तरह की चीजें ट्रिगर कर सकती हैं। तो…
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जानिए शारीरिक परेशानियों और कमर दर्द से बचने के एक्सपर्ट्स से उपाए…
लगातार कई घंटों तक काम करने या फिर चलने-फिरने के दौरान सही शारीरिक मुद्रा बनाई रखी जाए तो अनेक तरह…
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