स्वास्थ्य
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शरीर में मौजूद 7 चक्र हमारे स्वास्थ्य को बेहतर बनाने का काम करते हैं, इन्हें खोलने का तरीका जान लें..
आत्मा, शरीर और स्वास्थ्य के बीच सही संतुलन बनाकर बीमारियों से बचा जा सकता है। लेकिन ये संतुलन बनाने के…
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जानें शिशु को कौन सा दूध कितनी बार पिलाना चाहिए?
डिलीवरी के बाद कई महिलाएं नवजात शिशु के पालनपोषण से जुड़ी महत्वपूर्ण बातों को नहीं जानती हैं। लेकिन आपको बता…
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आप वेट गेन के लिए सत्तू का सेवन इन 4 तरीकों से कर सकते हैं..
सत्तू से बनी कचौड़ी या लिट्टी को लोग बहुत चाव से खाते हैं। सत्तू न सिर्फ खाने में स्वादिष्ट होता…
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बच्चों को बार-बार गैस होती है, तो चिंता न करें, केवल 5 बदलावों को उनके रूटीन में शामिल कर दें
बच्चों की इम्यूनिटी और मेटाबॉलिज्म बड़ों के मुकाबले कमजोर होता है। खानपान और जीवनशैली से जुड़ी गलतियों के कारण वे…
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वजन घटाने के लिए पत्ता गोभी के फायदे ..
आजकल मोटापा एक बेहद गंभीर समस्या बन चुका है। आज के समय में लगभग हर दूसरा व्यक्ति बढ़ते वजन से…
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पुरुषों में आयरन की कमी के लक्षण..
स्वस्थ रहने के लिए शरीर को कई तरह के पोषक तत्वों की जरूरत होती है। शरीर के आयरन एक जरूरी…
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पुरुषों के लिए लौंग का दूध पीने के फायदे..
दूध पीना सेहत के लिए बहुत लाभदायक माना जाता है। बच्चों का दिमाग तेज करना हो तो बादाम वाला दूध,…
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जानिए कैसे करे डिलीवरी के बाद मां की देखभाल..
डिलीवरी के बाद महिला कई तरह के बदलावों से गुजरती है। इस समय महिला को शिशु की देखभाल के साथ…
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वजन घटाने में कैसे मदद करता है किन्नू?
किन्नू एक सिट्रस फल है। संतरे की तरह दिखने वाला ये फल खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होता है। सर्दियों…
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सर्दियों के दिनों में शिशु की आंख में सूजन नजर आ सकती है, तो इसका उपाय और कारण जान लें..
शिशुओं की रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होती है। इम्यूनिटी कमजोर होने के कारण शिशु सर्दियों में बीमारियों का शिकार हो…
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