स्वास्थ्य
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जानें कुछ ऐसे में फलों के बारे में, जिनके सेवन से आप दांतों के पीलेपन की समस्या से पा सकते हैं छुटकारा..
सेहतमंद रहने के लिए अच्छे आहार के साथ ही शरीर की साफ-सफाई भी काफी जरूरी होती है। इसके अलावा मुंह…
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दही खाते समय इन बातों का रखें ख्याल..
दही को नाश्ते में शामिल करने से आपको पूरे दिन निरंतर ऊर्जा मिल सकती है। इसकी प्रोटीन सामग्री रक्त शर्करा…
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चलिए जानते हैं पानी पीने के सही तरीके के बारे में..
आयुर्वेद के अनुसार जल जीवन रेखा है और यह प्रत्येक जीव के लिए आवश्यक है। यह न केवल हमें हाइड्रेटेड…
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आइए जानते हैं, किन चीज़ों का सेवन कर आप उपवास के दौरान एनर्जेटिक रह सकते हैं..
नवरात्रि का त्योहार शुरू होने में बस कुछ ही दिन बाकी है। इस त्योहार में माता दुर्गा के नौ रूपों…
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चलिए जानते हैं ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने के लिए कुछ होम रेमेडीज..
मधुमेह सभी के बीच सबसे बड़ी चिंता है क्योंकि दुनिया भर में मेटाबॉलिज्म संबंधी समस्या तेजी से बढ़ रही है…
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चलिए जानते हैं नंगे पैर घास पर चलने से होने वाले फायदों के बारे में..
पैदल चलने से हमारी सेहत को काफी फायदा मिलता है। लेकिन अगर आप नंगे पैर घास चलते हैं तो इससे…
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जानिए मेथीदाने से होने वाले फायदों के बारे में..
कई गुणों से भरपूर मेथीदाना हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि जरूरत…
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अगर आप भी पुदीने की चटनी के शौकीन हैं तो आज हम आपको बताएंगे इससे होने वाले कुछ फायदों के बारे में..
गर्मी आते ही लोग खुद को सेहतमंद रखने के लिए अपने खानपान में कई सारे उचित और जरूरी बदलाव करने…
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क्या आप जानते हैं दही में कुछ इन चीज़ों को मिलाकर खाने से सेहत को मिलते हैं बेहतरीन फायदे..
दही खाना हर किसी को पसंद होता है। यह सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं है। इसमें भरपूर…
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पीरियड हाईजीन से जुड़ी कुछ मूल बातें हम आपको बताने जा रहे हैं..
मासिक धर्म यानी पीरियड्स के दौरान महिलाओं को स्वच्छता का खास ख्याल रखना चाहिए। ये उनके शरीर के लिए तो…
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