स्वास्थ्य
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जानिए पपीते के बीज के 7 स्वास्थ्य लाभ..
वैसे तो सभी फल स्वास्थ्य के लिए लाभदायक हैं, लेकिन जब भी कुछ चुनिंदा फलों का जिक्र होता है तो…
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जानिए दोस्तों से बातचीत करने से मेंटल हेल्थ में हो सकता है सुधार..
मूड फ्रेश करने के लिए हम में से कई सारे लोग अपने दोस्तों के साथ समय बिताना पसंद करते हैं।…
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क्या आप जानते हैं कि गर्मी से राहत दिलाने वाली कोल्ड ड्रिंक आपके लिए काफी हानिकारक साबित हो सकती है..
गर्मी आते ही हम में से कई लोग लगातार कोल्ड ड्रिंक का सेवन करना शुरू कर देते हैं। लेकिन क्या…
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ग्रीन टी पीने को लेकर होने वाली आम गलतियां..
इसमें कोई दोराय नहीं है कि ग्रीन टी के स्वास्थ्य लाभ हैं। लेकिन इस जादुई चाय से अधिक लाभ प्राप्त…
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अगर आप भी सोच रहे हैं कि अपने मसूड़ों को स्वस्थ कैसे रखा जाए, यहां से लें कुछ टिप्स..
मसूड़ों का स्वास्थ्य आपके दांतों के स्वास्थ्य को भी निर्धारित करता है। इतना आवश्यक होने के बावजूद कभी-कभी हम अपने…
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आइए जानते हैं, वो कौन-सी चीज़ें हैं, जिन्हें दही के साथ नहीं खाना चाहिए..
दही सेहत के लिए बहुत ही गुणकारी माना जाता है। इसमें कैल्शियम प्रोटीन और अन्य विटामिन्स पाए जाते हैं। कई…
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आइए जानते हैं कौन सी एक्सरसाइज रनिंग के बाद रहेगी बेस्ट..
रनिंग के बाद एकदम से बैठ जाने या लेट जाने से बॉडी के साथ पैरों में भी दर्द व सूजन…
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चलिए जानते हैं वीगन और वेजेटेरियन में क्या-क्या समानताएं और अंतर हैं..
हम आजतक शाकाहारी और मांसाहारी दो तरह के लोगों के बारे में काफी सुनते आए हैं। लेकिन पिछले कुछ सालों…
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जानें अंजीर खाने का क्या हैं साइड इफेक्ट्स..
अंजीर एक ऐसा फल है, जिससे हमारे शरीर को कई सारे फायदे होते हैं। कई पोषक तत्वों से भरपूर अंजीर…
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जानिए चावल खाने की आदत सही है या गलत..
सुबह का नाश्ता सेहत के लिए बेहद अहम रोल अदा करता है। इसलिए ज़्यादातर हेल्थ एक्सपर्ट्स नाश्ते को स्किप न…
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