स्वास्थ्य
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ये 5 संकेत बताते है की आपकी डाइट सही है या नहीं, आइए जानते हैं आखिर क्या हैं..
स्वस्थ जीवन के लिए हेल्दी डाइट फॉलो करना बेहद जरूरी है। लेकिन कई बार लोग व्यस्त रहने की वजह से…
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यहाँ जानिए स्टार फ्रूट कमरख में छिपे फायदों के बारे में..
सर्दियों में ज़्यादातर न्यूट्रीनिस्ट हेल्दी और पोषण से भरपूर खाने की सलाह देते हैं। मशरूम, ब्लूबेरीज़, दालें, केल और हरी…
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जानिए टाइप-1 डायबिटीज़ का पता कैसे चलता है?
हर साल 14 नवंबर को विश्व डायबिटीज़ दिवस मनाया जाता है ताकि लोगों में इस साइलेंट किलर बीमारी को लेकर…
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वर्कआउट के बाद इंस्टेंट एनर्जी गेन करने के लिए सेवन करे नारियल पानी..
वर्कआउट के बाद इंस्टेंट एनर्जी गेन करने के लिए नारियल पानी का सेवन कर सकते हैं। इसमें 90 फीसदी पानी…
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जानिए खजूर खाने के फायदे…
खजूर खाने से शरीर क कई फायदे होते हैं। यह कई जरूरी पोषक तत्वों से भरपूर होता है। इसे खाने…
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जानिए इस ड्रिंक को पीने से शरीर को मिलते हैं कई लाभ..
अगर आप खाली पेट काली मिर्च पाउडर और गुनगुने पानी का सेवन करते हैं तो इससे कई सेहत संबंधी समस्याएं…
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निमोनिया बीमारी में जरूरी दवाओं के साथ खानपान में इन चीज़ों को भी शामिल करें..
निमोनिया बीमारी सीधे फेफड़ों पर अटैक करती है। जिसकी वजह से सांस लेने में परेशानी तो होती ही है, साथ…
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आप वेट लॉस के लिए इन ब्रेड्स का करे सेवन, जो हेल्दी के साथ-साथ टेस्टी भी है …
आमतौर पर लोग ब्रेकफास्ट में व्हाइट ब्रेड का सेवन करते हैं जो आपके सेहत को नुकसान पहुंचाता है। आप वेट…
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अगर आपके पेट और सीने में है जलन की समस्या तो,करे ये उपाए..
कई बार मसालेदार और तैलीय खाना खाने के बाद पेट और सीने में जलन की समस्या होती है। ऐसे में…
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जानिए कम उम्र में क्यों बढ़ रहे हैं डायबिटीज़ के मामले?
डायबिटीज़ अब सिर्फ बुढ़ापे की बीमारी नहीं रही। 40 से उम्र के लोग भी इसकी चपेट में आ रहे हैं।…
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