स्वास्थ्य
-
सर्दी-जुकाम से राहत पाने के लिए करे ये काम..
सर्दी-जुकाम एलर्जी या ठंड के कारण हो सकती है। इसमें नाम बंद हो जाता है ये समस्या काफी परेशान करती…
Read More » -
यहां जानें ऑक्सीजन लेवल बढ़ाने के लिए क्या करे..
शरीर में ऑक्सीजन लेवल बढ़ाने के लिए रोज स्पाइनल कॉर्ड ब्रीदिंग एक्सरसाइज करें। इस एक्सरसाइज को बैठकर भी किया जा…
Read More » -
जानिए लेट पीरियड्स की समस्या क्यों होती है..
महिलाओं में पीरियड देरी होने के कई वजहें हो सकती हैं। अगर आपका पीरियड 35 दिन से ज्यादा हो जाएं…
Read More » -
जानिए आप किन चीजों का सेवन कर हड्डियों को मजबूत बना सकते हैं..
कमजोर हड्डियों के कारण शरीर को कई नुकसान होते हैं। कई बार बदलती जीवनशैली के कारण हड्डियां कमजोर हो जाती…
Read More » -
यहां जानिए महिलाओं प्रजनन क्षमता बढ़ाने के लिए क्या करे..
खराब लाइफस्टाइल और वर्कआउट की कमी से महिलाओं को प्रजनन क्षमता घट रही है। तो उसे सुधारने के लिए फिजिकली…
Read More » -
जानिए शाहरुख अपने लीन फिज़ीक के लिए इन फूड्स की मदद लेते हैं:
Happy Birthday SRK दो नवंबर को बॉलीवुड के बादशाह शाहरुख खान 57 साल के हो गए हैं। आज इस खास…
Read More » -
जानिए डेंगू के मरीज़ का कैसे रखे ध्यान..
क्या आपके घर में कोई डेंगू से जूझ रहा है? तो आइए जानें कि डेंगू से पीड़ित मरीज़ की आप…
Read More » -
अगर आपको चाहिए हेल्दी दांत तो जरुर करे ये काम..
मजबूत दातों के लिए हेल्दी भोजन का सेवन करना बहुत जरूरी है। अनहेल्दी फूड्स के कारण ही आपके दांतों में…
Read More » -
जानिए गुड़ खाने से इन समस्याओं से मिलता है राहत..
गुड़ खाने के कई फायदे हैं। यह शरीर के कई रोगों को दूर करने में मदद करता है साथ ही…
Read More » -
जानिए सर्दियों में कैसे रखे अपने त्वचा की देखभाल..
हेल्थ एक्सपर्ट्स हमेशा त्वचा की देखभाल के लिए पर्याप्त मात्रा में पानी पीने की सलाह देते हैं। इससे शरीर हायड्रेट…
Read More »