स्वास्थ्य
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आपकी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद हैं बनाना शेक
अधिकतर लोग नाश्ते में बनाना शेक पीना पसंद करते हैं. कई स्वास्थ्य विशेषज्ञ यह सलाह देते हैं कि रोजाना दूध…
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गर्मी में इन चीजों को खाने से बॉडी में बना रहता है जलस्तर
गर्मियों में जब तापमान चरम पर होता है तब सबसे बड़ी समस्या होती है शरीर में जल की कमी हो…
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इस बीमारी के लिए बेहद ही लाभदायक होता है इसबगोल
इसके बीजों को शीतल जल में भिगोकर उसके अवलेह को छानकर पीने से खूनी बवासीर में लाभ होता है. 2.…
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इस चीज से बढ़ते वजन को करे कण्ट्रोल
आजकल हर कोई अपने बढ़ते हुए वजन से परेशान रहता है.गलत खान पान की वजह से वजन बढ़ने की समस्या…
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इस तरह अपने तनाव पर पाए काबू, अपनाएं ये उपाय
तनाव मानव होने का एक अभिन्न हिस्सा है, और यह आपको चीजों को प्राप्त करने के लिए प्रेरित करने में…
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मानसिक तनाव से छुटकारा पाने का रामबाण इलाज है कलर थेरेपी, जानिए इसकी खासियत
नई दिल्ली: लोग अमूमन अकेले रहते हुए तनाव में आ जाते हैं और नींद, आराम, सुकून को भूल जाते हैं।…
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संक्रमण से लड़ने में शक्ति प्रदान करते है ये पांच तरह के काढ़े, जानिए विधि….
कोरोना काल में बॉडी की इम्यूनिटी स्ट्रांग करने के लिए एक्सपर्ट काढ़ा पीने के सुझाव दे रहे हैं। काढ़ा कई…
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फ्रोजन शोल्डर की समस्या में करे ये उपाय, तुरंत मिलेगा फायदा
हम में से कई लोग कंधो के दर्द से तो वाकिफ है मगर फ्रोजन शोल्डर नहीं समझते. फ्रोजन शोल्डर का…
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सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है बड़ी इलायची
भारतीय रसोई में खड़े मसालों का अहम किरदार है. बिना मसाले भारतीय खाना अधूरा है. इन्ही खड़े मसालों में मसालों…
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इन चार सरल तरीकों से अपने अकेलापन से पाए छुटकारा
अकेलापन एक ऐसी चीज है जिसे हम सभी अपने जीवन में एक बार महसूस जरूर करते हैं। अकेलापन महसूस करना…
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