स्वास्थ्य

क्या डायबिटीज, हाई BP और मोटापे से बढ़ता है अल्जाइमर का खतरा?

हर साल 21 सितंबर को मनाया जाता है। यह दिन दुनिया भर में अल्जाइमर रोग और डिमेंशिया के बारे में…

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शरीर को फिट रखने के साथ कैंसर से भी बचाएंगी 2 खास एक्सरसाइज

स्वस्थ रहने के लिए रोज व्यायाम करने की सलाह दी जाती है। इसमें कई तरह के व्यायाम शामिल हैं, लेकिन…

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माइग्रेन को ट्रिगर करते हैं ये 10 फैक्टर्स

माइग्रेन एक ऐसी समस्या है, जिससे इन दिनों कई लोग परेशान हैं। यह एक दर्दनाक स्थिति है, जो सिरदर्द का…

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दिल की बीमारियों का इलाज होगा और भी आसान

हृदयाघात और स्ट्रोक जैसी जानलेवा बीमारियों के पीछे सबसे बड़ा कारण धमनियों का संकरा हो जाना यानी स्टेनोसिस है। जब…

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इन 5 हेल्थ कंडीशन वाले लोगों को नहीं खाना चाहिए अमरूद

अमरूद विटामिन-सी, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर एक स्वादिष्ट और पौष्टिक फल है। यह पाचन को दुरुस्त रखने, इम्युनिटी बढ़ाने…

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बढ़े हुए यूरिक एसिड को कम करने में मदद करेंगे ये 5 फूड्स

यूरिक एसिड हमारे शरीर में बनने वाला एक वेस्ट प्रोडक्ट है, जिसे किडनी फिल्टर करके बाहर निकालती है। लेकिन अगर…

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हार्ट डिजीज ही नहीं कैंसर से भी बचाता है कच्चा पपीता

कच्चा पपीता आमतौर पर हमारे किचन में नजरअंदाज कर दिया जाता है, जबकि इसके औषधीय गुण किसी सुपरफूड से कम…

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सेहत का आधार है पोषण व जीवनशैली, डॉक्टर ने बताया उम्र के हर पड़ाव में महिलाएं कैसे रखें अपना ध्यान

आज से 16 दिवसीय देशव्यापी स्वस्थ नारी सशक्त परिवार अभियान आरंभ हो रहा है। इसके तहत स्वास्थ्य जांच और स्क्रीनिंग…

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30 के बाद कमजोर होने लगती हैं हड्डियां

30 की उम्र के बाद हमारे शरीर में कई बदलाव शुरू हो जाते हैं, जिनमें एक बदलाव है हड्डियों का…

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जब शरीर देने लगे 5 संकेत, तो समझ जाएं जरूरत से ज्यादा शुगर ले रहे हैं आप

आजकल हमारी डाइट में शुगर इतनी बढ़ गई है कि हमें खुद पता भी नहीं चलता कि हम शरीर को…

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