स्वास्थ्य
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मोटापा साबित हो सकता है जानलेवा बढ़ा रहा है कैंसर का जोखिम
मोटापे से संबंधित कैंसर के मामले जो पहले युवा वर्ग में बढ़ते हुए देखे गए थे, अब युवा और वृद्धों…
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कहीं आपको भी तो नहीं क्रॉनिक इनसोम्निया? ऐसे करें पहचान
हमारा शरीर भी एक मशीन की तरह ही है, जिसे ठीक तरीके से काम करने के लिए ब्रेक की जरूरत…
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दिनभर हेल्दी डाइजेशन के लिए सुबह पिएं ये 5 ड्रिंक्स
सुबह की शुरुआत अगर सही तरीके से की जाए, तो पूरा दिन सेहतमंद और एनर्जी से भरपूर बिताया जा सकता…
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स्किन डिटॉक्स करने के लिए लगाएं ये 5 फेस पैक्स
त्योहारों का मौसम खुशियां, उल्लास और दावतों से भरा होता है, लेकिन इसका असर अक्सर हमारी त्वचा पर दिखने लगता…
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फेफड़ों को स्वस्थ रखने के लिए करें ये 5 योगासन
प्रदूषित हवा में मौजूद जहरीले कण सीधे हमारे रेस्पिरेटरी सिस्टम पर हमला करते हैं, जिससे फेफड़ों को गंभीर नुकसान पहुंचता…
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बार-बार मुंह में छाले होना किस विटामिन की कमी का है संकेत
मुंह में छाले होना एक ऐसी समस्या है जिससे लगभग सभी लोग कभी न कभी जरूर दो चार होते हैं।…
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हृदय के लिए टॉनिक का काम करती है ये औषधि
भारतीय चिकित्सा पद्धति में आयुर्वेद का महत्वपूर्ण स्थान है। सदियों से कई प्रकार की बीमारियों के उपचार के लिए आयुर्वेदिक…
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क्यों भारतीयों में कम हो जाता है विटामिन-डी?
विटामिन-डी को सनशाइन विटामिन भी कहा जाता है, क्योंकि यह धूप से मिलता है। जी हां, विटामिन-डी का सबसे अच्छा…
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वायु प्रदूषण बिगाड़ रहा नवजात के दिमागी विकास की रफ्तार
क्या आपने कभी सोचा है कि जो हवा हम सांस के साथ अंदर लेते हैं, वह मां के गर्भ में…
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हड्डियों से लेकर दिमाग तक पर असर डालता है विटामिन-डी
अच्छी सेहत चाहते हैं तो आहार पर सबसे ज्यादा ध्यान देना जरूरी हो जाता है, स्वास्थ्य विशेषज्ञ सभी लोगों को…
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