स्वास्थ्य
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नमक के अधिक सेवन से उत्पन्न हो सकती है ये बड़ी बीमारियाँ
आज के समय में लोग डिब्बा बंद खाने पर डिपेंड हो गए हैं। फास्ट फूड तथा जंक फूड युवाओं का…
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एक इलायची दूर कर सकती है आपकी कई परेशानी
इंडिया में खाने में तो मसालों का इस्तेमाल किया ही जाता है, साथ ही इनका इस्तेमाल आयुर्वेदिक दवाओं की तरह…
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कई बीमारियों के साथ रोग प्रतिरोधक क्षमता को रखता है बरकरार,
हमारे किचन में ऐसी कई चीजें मौजूद होती हैं, जिससे हम अपने स्वास्थ्य का ख्याल रख सकते हैं। उनमें से…
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लगातार फूल रहा है पेट, तो अपनाएं ये पांच असरदार टिप्स
आपका शरीर तो पतला है मगर पेट है की फूलता ही जा रहा है. इस समस्या का लगभग हर 10…
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हेल्थ के लिए काफी फायदेमंद होता है नारियल पानी, जानें इसके लाभ
कोरोना दौर में लोगों को अपनी हेल्थ पर खास ध्यान देने की आवश्यकता है. अगर विशेषज्ञों की मानें तो इम्युनिटी…
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जानिए जूस का सेवन आपके पेट के स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद या नुकसान….
जूस कई लोगों की डाइट का एक प्रमुख भाग होता है. आज की दौड़भाग भरी जिंदगी में जूस एक ऐसी…
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बदन दर्द और थकान से छुटकारा पाने के लिए प्रतिदिन करे ये आसन
वर्क फ्रॉम होम हो या फिर वर्क फ्रॉम ऑफिस, दोनों में ही शरीर में थकावट मेहसूस होने लग जाती हैं.…
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वर्क फ्रॉम होम के दौरान अपनाएं ये 7 हेल्दी रूटीन टिप्स, आहार और व्यायाम पर भी दे ध्यान
आपके किसी काम को करने का शॉर्टकट तो हो सकता है, मगर आपकी सेहत का कोई शॉर्टकट मौजूद नहीं होता…
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इन पत्तियों में छिपे हैं सेहत के राज, डाइट में करे शामिल, होगा फायदा
फल और सब्जियां हेल्दी डाइट के लिए जरूरी हैं. इसमें फाइबर और जरूरी पौष्टिक तत्व पाए जाते हैं. ज्यादा पौष्टिकता…
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कड़वे करेले के है कई गुणकारी फायदे, जानें क्या है वजह
करेले का नाम सुनते ही ज्यादातर लोग नाक-मुंह बिगाड़ने लगते हैं, क्योंकि यह टेस्ट में बेहद कड़वा होता है. लेकिन…
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