स्वास्थ्य
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थायराइड की वजह से बढ़ रहा है मोटापा तो ऐसे करें कंट्रोल
आज के वक्त में दस में से दो महिलाएं हाइपोथायराइड की दिक्कत के वजह से बेहद परेशान हैं। इस समस्या…
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इन फूड्स के सेवन से बार-बार प्यास लगने की हो सकती है समस्या
आपका शरीर 75 प्रतिशत पानी से बना है. रोजाना आपके शरीर से पसीने, सांस और मूत्र के जरिए काफी मात्रा…
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इन जूस के सेवन से जल्द घटेगा वजन, जानें सरल तरीका
आज के लाइफस्टाइल में लोगों का वजन बढ़ना आम हो गया है. बच्चों से लेकर बड़े और बुजुर्ग तक मोटापे…
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चालीस साल की उम्र के बाद इन हैबिट्स की वजह से बढ़ाता हैं दिल की बीमारी का खतरा
बढ़ती उम्र (Age) के साथ शारीरिक (Physical) और मानसिक, मानसिक और भावनात्मक रूप से बहुत सारे बदलाव होते हैं. 40…
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गाजर सेहत के लिए है लाभदायक, रोज करे गाजर के रस का सेवन और इन बीमारियों से रहे दूर
गाजर कई बीमारियों को रोकने में मददगार साबित होता है. सस्ता होने की वजह से उसे गरीबों का सेब कहा…
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अगर आप दांतों की चमक बढ़ाने के लिए ब्लीच का करते हैं इस्तेमाल तो हो जाएं सावधान
इंसान जैसे अपने चेहरे (Glowing Face) को चमकता हुआ देखना चाहता है वैसे ही चाहता है कि उसके दांत (Teeth)…
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ब्रेकफास्ट में भूलकर भी इन चीजों का ना करे सेवन, स्वास्थ्य के लिए को हो सकता है हानिकारक
कोरोना काल में फिट रहना बेहद जरुरी हो गया हैं. आज के समय में हर कोई स्वस्थ रहना चाहते हैं…
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रोजाना करे ये एक्सरसाइज, इन 24 खतरों से आप रहेंगे दूर
रेगुलर एक्सरसाइज से सोचने, सीखने और फैसला करने की कुशलता तेज होती है और यह स्थिति ज्यादा उम्र तक बनी…
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कमर और पीठ दर्द से है परेशान, तो करें ये योगासन, मिनटों में दर्द से पाए छुटकारा
शरीर को स्वस्थ रखने के लिए कमर (Waist) को लचीला बनाए रखना बहुत जरूरी होता है. साथ ही पेट की…
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वजन कम करने के लिए चीनी की जगह गुड़ का करें इस्तेमाल, जानें क्या है लाभ
वजन कम करने के लिए अगर आप सफेद शक्कर के स्थान पर गुड़ या शहद का उपयोग करते हैं, तो…
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