स्वास्थ्य
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रोज 30 मिनट साइकिल चलाने से गम्भीर बीमारियाँ रहती है दूर, जानिए इसके फायदो के बारे में
अपने शरीर को फिट रखने का एक सबसे असरदार तरीका है साइकिल चलाना है. कुछ शारीरिक गतिविधियां किसी अन्य तरीके…
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सुबह उठने पर होता है पांव की एड़ियों में दर्द तो इससे छुटकारा पाने के लिए अपनाएं ये उपाय
अक्सर देखा गया है कि सुबह जागने के बाद पांव की एड़ी में भयानक दर्द होता है. मेडिकल टर्म में…
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जानिए डिप्रेशन का हमारी जिंदगी से क्या है संबंध?
बॉलीवुड के कामयाब अदाकार सुशांत सिंह राजपूत की खुदकुशी के बाद डिप्रेशन पर चर्चा चल पड़ी है. लोग जानना चाहते…
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रोने से भी सेहत के लिए है काफी फायदेमंद, जानिए रोने के फायदे
आज के समय में अच्छी सेहत हर कोई चाहता है. सभी अपनी सेहत को बेहतरीन रखने की कोशिश करते हैं.…
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आम बुखार, गले के दर्द और खांसी जैसी बीमारियों को घरेलू नुस्खे से करे दूर
कोरोना काल में लोग आम बुखार, गले के दर्द और खांसी के डरे हुए हैं. ये सब बीमारियां किसी भी…
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एसेंशियल ऑयल का इस्तेमाल कर खुद को करे एनर्जेटिक, फिट और एक्टिव रखने में भी है सहायक
कॉफी आपकी थकावट को उतारकर आपको एनर्जी प्रदान करती है. इससे आपका मूड भी बेहतर होता है. कॉफी के शौकीन…
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अपनी फिटनेस पर दे ध्यान नियमित रूप से करे एक्सरसाइज, वरना वजन कम करना हों जाएगा मुश्किल
लॉकडाउन के बीच घर बैठे-बैठे कई लोगों का वजन बढ़ गया है. इस मोटापे से छुटकारा पाने के लिए हम…
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घरेलू तरीकों को अपनाकर खुद को अस्थमा से रख सकते है दूर, अस्थमा के रोगियों के लिए है लाभदायक
अस्थमा के मरीजों को अपनी सेहत का खास ख्याल रखने की आवश्यकता होती है क्योंकि यह एक श्वास से जुड़ी…
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अपने बच्चे के शारीरिक और मानसिक स्वस्थ के बारे में जानने के लिए अपनाएं ये तरीके
मैंटल हेल्थ का ध्यान रखना आप सभी के लिए बहुत ही आवश्यक होता है क्योंकि जब आप मानसिक रूप से…
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दुनिया में 10 में से हर एक व्यक्ति दूषित भोजन खाने के बाद होता है बीमार, WHO ने शेयर की 5 खास बातें
वर्ल्ड फूड सेफ्टी डे हर साल 7 जून को मनाया जाता है. संयुक्त राष्ट्र महासभा ने दिसंबर 2018 में इस…
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