स्वास्थ्य
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इन फूड्स के सेवन से बचकर रहने पर ही सेहत रहेगी दुरुस्त….
सेहत का राज हमारे खान पान से जुड़ा हुआ है ऑफिस हो या घर हमें अपने खाने पीने का विशेष…
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आइये जाने जीभ में जमी परत को साफ़ करना क्यों है जरुरी….
मुँह में जीभ में जमी परत हमारे सेहत के कई राज खोलती है लेकिन क्या आप जानते है की इससे…
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नीबू का रस ही नहीं छिलके से भी मिलते लाभ ,वजन कम करने में उपयोगी
अच्छी सेहत के लिए नीबू के रस के कई स्वस्थ लाभों के बारे में तो आपने सुना ही होगा और…
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अगर आप भी है कॉफ़ी पीने का रखते है शौक तो इस खबर को जरूर पढ़ ले
कॉफ़ी का शौक रखने वालो की संख्या में इतना इजाफा हुआ है की अब लोग जगह जगह इसके दूकान देख…
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तो ये है वो गलतियां जो बढ़ा सकती है ब्लड शुगर लेवल….
डायबिटीज आपके ब्लड शुगर लेवल को काफी प्रभावित करता है. यदि आप एक मधुमेह रोगी हैं तो आपको अपने ब्लड…
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बनाए गाजर और टमाटर के जूस से स्किन को बना सकते हैं चमकदार
कॉस्मेटिक्स प्रोडक्ट बनाने वाली कंपनियां रूखी और बेजान स्किन के लिए अपने विज्ञापनों में बड़े-बड़े दावे करती हैं. लेकिन क्या आप को पता है? इसका इलाज आप…
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एंटी ऑक्सीडेंट्स के गुणों से भरपूर है… ये फल, लंबे समय तक चमक रहती है बरकरार…
रसीले बेर में वजन कम करने की क्षमता होती है। इसमें पर्याप्त मात्रा में विटामिन सी, ए और पोटेशियम पाया…
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किशमिश के फायदे जानकर आप भी हो जाएगे हैरान, कई बीमारियों का है रामबाण इलाज
किशमिश खाने में जितना स्वादिष्ट होता है उतना ही अन्य ड्राई फ्रूट की तुलना में यह सस्ता भी है। किशमिश…
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खाने में नमक का कम सेवन आपको दिल की बीमारियों से बचा सकता: हेल्थ
किसी भी खाने में स्वाद लाने के लिए उसमें नमक की सही मात्रा का होना बेहद अहम है. हमारे शरीर…
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अपनाये ये आसान टिप्स और बचे ओवर थिंकिंग की समस्या….
हमेशा लाइफ में एक अजीब सा प्रेशर फील करते हैं। फिर चाहे प्रेशर ऑफिस के काम का हो या पारावारिक…
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