स्वास्थ्य
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जब शरीर देने लगे 5 संकेत, तो समझ जाएं जरूरत से ज्यादा शुगर ले रहे हैं आप
आजकल हमारी डाइट में शुगर इतनी बढ़ गई है कि हमें खुद पता भी नहीं चलता कि हम शरीर को…
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मिलेनियल्स में तेजी से बढ़ रहा है अपेंडिक्स कैंसर का खतरा
अपेंडिक्स कैंसर के बारे में हम कम ही बात करते हैं। दरअसल, आम धारणा है कि अपेंडिक्स हमारे शरीर का…
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सुबह खाली पेट पिएं सब्जा और चिया सीड्स का पानी
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में सेहतमंद रहना एक चुनौती बन गया है। बदलती लाइफस्टाइल और डाइट के कारण लोग…
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इसोफेजियल कैंसर के कारण भी हो सकता है बार-बार एसिड रिफ्लक्स
क्या आपको भी बार-बार एसिड रिफ्लक्स या हार्ट बर्न की समस्या रहती है? अगर हां, तो यह सिर्फ पाचन से…
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पैरों में नजर आते हैं लिवर डैमेज के एक नहीं 8 लक्षण
लिवर शरीर का एक बेहद जरूरी अंग है, जो न केवल टॉक्सिन को बाहर निकालने का काम करता है, बल्कि…
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दिमाग को दिन-ब-दिन कमजोर कर रही नींद की कमी
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में देर रात तक जागना, स्क्रीन पर घंटों बिताना और असंतुलित दिनचर्या आम बात हो…
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प्रेग्नेंसी के बाद कम हो जाती है बोन डेंसिटी, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया क्या खाएं
प्रेग्नेंसी और मां बनने का सफर एक महिला के शरीर में कई बदलाव होते हैं। ऐसे में पोस्टपार्टम रिकवरी के…
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हर तीन में से एक भारतीय की मौत का कारण है हार्ट डिजीज
हाल ही में रजिस्ट्रार जनरल ऑफ इंडिया की “कॉजेस ऑफ डेथ: 2021-2023” रिपोर्ट में चौंकाने वाला खुलासा हुआ है कि…
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खराब डेंटल हेल्थ भी बन सकती है बीमारियों की वजह
दांत केवल काटने और चबाने के काम ही नहीं आते। वे आपके चेहरे की सुंदरता बढ़ाने में भी प्रमुख भूमिका…
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दलिया, क्विनोआ या ओट्स: वेट लॉस के लिहाज से कौन-सा ब्रेकफास्ट है?
सुबह का नाश्ता सिर्फ पेट भरने का जरिया नहीं होता, बल्कि यह पूरे दिन की एनर्जी और मेटाबॉलिज्म को तय…
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