स्वास्थ्य
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रात को नहीं आती सुकून भरी नींद, तो रोज सोने से पहले करें ये 5 आसान योगासन
हेल्दी रहने के लिए जितना जरूरी अच्छा खान-पान है, उतनी ही जरूरी नींद भी है। हालांकि, आजकल की बिजी लाइफस्टाइल…
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पुरुषों को भी हो सकता है Breast Cancer, इन 6 लक्षणों से करें बीमारी की पहचान
Breast Cancer एक खतरनाक बीमारी है। आमतौर पर ब्रेस्ट कैंसर को महिलाओं से ही जोड़कर देखा जाता है। हालांकि ये…
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धीरे-धीरे शरीर का सारा कैल्शियम चूस जाते हैं ये 6 फूड्स
कमजोर हड्डियों को अक्सर बुढ़ापे से जोड़कर देखा जाता है, लेकिन आजकल की लाइफस्टाइल के कारण युवाओं में भी हड्डियां…
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क्या आम खाने से सचमुच बढ़ता है वजन?
गर्मियां आते ही जिस एक फल का बेसब्री से इंतजार होता है, वो है फलों का राजा ‘आम’, लेकिन कई…
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ग्लोबल वार्मिंग से बढ़ सकता है Sleep Apnea का खतरा
क्या रात को सोते समय अचानक आपकी सांस रुक जाती है या आपके परिवार में कोई ऐसा है जो खर्राटे…
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दुनियाभर में तेजी से बढ़ रहा है कोलोरेक्टल कैंसर
कोलोरेक्टल (बड़ी आंत) का कैंसर विश्व स्तर पर सबसे तेजी से बढ़ते कैंसरों में से एक है और इसकी शुरुआती…
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अब Alzheimer’s के इलाज में फायदेमंद साबित होगा योग
योग हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। इसलिए लोगों को इसकी अहमियत समझाने और इसके फायदों के बारे…
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ग्लोबल वार्मिंग से बढ़ सकता है Sleep Apnea का खतरा
क्या रात को सोते समय अचानक आपकी सांस रुक जाती है या आपके परिवार में कोई ऐसा है जो खर्राटे…
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हेल्दी तो बहुत होती हैं, लेकिन रात को नहीं खानी चाहिए ये 5 चीजें
हम क्या खाते हैं सिर्फ उसका ही हमारी सेहत पर असर नहीं पड़ता, बल्कि किस समय खाते हैं इसका भी…
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ब्रेकफास्ट में ये 3 चीजें खाने से खुद डॉक्टर भी करते हैं परहेज
क्या आप भी उन लोगों में से हैं जो सुबह उठते ही अपने नाश्ते की थाली सजा लेते हैं? बता…
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