स्वास्थ्य
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रोज सुबह 10 मिनट करें 3 योगासन
कहते हैं, जैसी आपकी सुबह बीतती है, आपका दिन भी वैसा ही गुजरता है। इसलिए हमेशा कोशिश करनी चाहिए कि…
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घर पर ही करें 5 एक्सरसाइज, रहेंगे फिट और स्लिम
आजकल की बिजी लाइफस्टाइल में जिम जाना या महंगे इक्विमेंट्स खरीदना हर किसी के लिए संभव नहीं होता। लेकिन इसका…
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तन-मन सब रहेगा चंगा, बस रोजाना सुबह पीना शुरू कर दें ये काली ड्रिंक
हम भारतीयाें की सुबह सिर्फ चाय से होती है। कई लोगों को बेड टी लेना पसंद हाेता है तो कोई…
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एक-दो नहीं, बालों से जुड़ी कई समस्याओं को दूर करेगा यह Homemade Shampoo
क्या आपके बाल जल्दी-जल्दी गिर रहे हैं? डैंड्रफ ने आपको परेशान कर रखा है? या फिर आपके बाल रूखे और…
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मखाना और गुड़ साथ खाने से दूर होंगी सेहत की 7 परेशानियां
मखाना और गुड़, दोनों ही सदियों से हमारी डाइट का हिस्सा रहे हैं। ये दोनों ही नेचुरल और पौष्टिक फूड…
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High Uric Acid में भूलकर भी न खाएं 7 फूड्स
आज कल के अनहेल्दी लाइफस्टाइल में यूरिक एसिड (High Uric Acid) का बढ़ना एक आम समस्या है, जो खासतौर पर…
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डाइट में शामिल कर लीजिए 5 फूड्स; लटकती तोंद हो जाएगी गायब
वजन कम करना काफी चैलेंजिंग हो सकता है, लेकिन सही डाइट और लाइफस्टाइल के साथ आसानी से वजन कम किया…
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Healthy Kidney का सीक्रेट हैं ये 9 फूड्स
किडनी हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है। यह शरीर से टॉक्सिन को बाहर निकालने, ब्लड को साफ करने और…
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सिर्फ दांतों के ही नहीं, हड्डियों के दर्द की भी छुट्टी कर देगी लौंग
आयुर्वेद में लौंग को एक आयुर्वेदिक औषधि के रूप में जाना जाता है, जिसका इस्तेमाल हजारों सालों से कई परेशानियों…
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कोरियन ग्लास स्किन पाने के लिए इस तरह बनाएं Rice Water टोनर
चावल के पानी का इस्तेमाल एशियाई देशों में सदियों से होता आया है। चावल का पानी चेहरे के दाग-धब्बों को…
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