स्वास्थ्य
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रोज एक चम्मच नारियल तेल पीने के फायदे जान हैरान हो जाएंगे आप!
नारियल का सेवन शरीर से लेकर स्किन और बालों के लिए भी बहुत फायदेमंद माना जाता है। इसके तेल में…
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रोजाना पिएंगे ये 5 हर्बल टी, तो वजन घटने के साथ कोलेस्ट्रॉल लेवल भी होगा कम
आजकल व्यस्त जीवनशैली और अनहेल्दी खानपान की वजह से मोटापा और कोलेस्ट्रॉल की समस्या आम हो गई है। इन समस्याओं…
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धीरे-धीरे हड्डियों को कमजोर बना रही हैं आपकी ये 5 गलतियां!
क्या आपको भी लगता है कि उम्र बढ़ने के साथ हड्डियां कमजोर (weak bones) हो रही हैं? यह सच है…
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इन 5 ड्रिंक्स को पीने से कम होगा यूरिक एसिड
यूरिक एसिड की समस्या एक गंभीर स्वास्थ्य मुद्दा है। जब शरीर में प्यूरीन की मात्रा बढ़ जाती है, तो इसके…
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कोलेस्ट्रॉल बढ़ने पर शरीर देता है ये संकेत
कोलेस्ट्रॉल आज सब बीमारियों की वजह बन रहा है। जब बैड कोलेस्ट्रॉल का लेवल बढ़ता है तो स्ट्रोक हार्ट अटैक…
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रोजाना एक कटोरी दही खाने से मिलते हैं ये 6 फायदे
दही पोषक तत्वों का भंडार माना जाता है। इसमें कई विटामिन और मिनरल पाए जाते हैं जो सेहत के लिए…
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हाई ब्लड प्रेशर के मरीजों के लिए जहर के समान हैं ये चीजें
हाई ब्लड प्रेशर (High Blood Pressure) साइलेंट किलर की तरह काम करता है। इसके लक्षण सीधेतौर से सामने नहीं आते।…
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इस फल का सेवन करने से रहेंगे एक दम स्वस्थ, जाने इसके फायदे
आम तौर पर फलों को अपने डेली डाइट में शामिल करना काफी फायदेमंद कहलाता है, खास कर की सीजनल फल।…
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सिर्फ जोड़ों का दर्द ही नहीं, दिल की बीमारी का कारण भी बन सकता है गठिया
अर्थराइटिस, जिसे आमतौर पर गठिया के नाम से जाना जाता है, एक ऐसी स्थिति है जिसमें जोड़ों में सूजन और…
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रोजाना अनार खानें से मिलेंगें बेमिसाल फायदे
अनार को फ्रूट ऑफ पैराडाइज कहा जाता है। ये नेचुरली स्वीट होता है और ढेर सारे एंटी ऑक्सीडेंट, फाइबर, विटामिन,…
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