स्वास्थ्य
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शरीर में Collagen बढ़ाने के लिए डाइट में शामिल करें 10 फूड्स
कोलेजन (Collagen) हमारे शरीर का एक जरूरी प्रोटीन है, जो त्वचा, हड्डियों, मांसपेशियों, टेंडन्स और लिगामेंट्स को मजबूती देता है।…
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बच्चों में कैसे होते हैं ऑटिज्म के लक्षण और क्या मुमकिन है इसका इलाज
ऑटिज्म स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर (ASD) एक न्यूरोडेवलपमेंटल स्थिति है, जो बच्चे की बातचीत करने की क्षमता, सामाजिक व्यवहार और रोज की…
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हफ्ते में 3 दिन नारियल पानी पीने से मिलेंगे 3 कमाल के फायदे
गर्मियों की तपिश में नारियल पानी पीने का मजा ही कुछ और होता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि…
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Olive Oil से शरीर की एक-एक नस को मिलेगी ताकत
आज कल की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग अपनी सेहत का ख्याल नहीं रख पा रहे हैं। ऐसे में लोगों…
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हैरान कर देंगे पालक खाने के 8 फायदे, लाेहे जितनी मजबूत हाे जाएंगी हड्डियां
पालक एक बेहद पौष्टिक हरी पत्तेदार सब्जी है। ये सुपरफूड से कम नहीं है। इसमें आयरन, कैल्शियम, फाइबर, विटामिन और…
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सुबह-दोपहर या शाम, किस टाइम पीनी चाहिए चाय-कॉफी? ध्यान रखें 7 बातें
अक्सर देखा जाता है कि लोग सुबह उठते ही बेड टी लेना पसंद करते हैं। कई लोग कॉफी भी पीते…
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शरीर में पानी की कमी नहीं होने देगी ककड़ी
गर्मियों में शरीर को ठंडा और हाइड्रेट रखना बेहद जरूरी होता है। तेज धूप के कारण हमारे शरीर में पानी…
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लेमनग्रास की चाय पीने के 5 फायदे नहीं जानते होंगे आप
गर्मियों में शरीर को ठंडा और तरोताजा बनाए रखना बेहद जरूरी होता है। ऐसे में लेमनग्रास की चाय पीना एक…
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ब्लड शुगर बढ़ा तो दिल भी खतरे में
डायबिटीज और दिल की बीमारी का संबंध काफी गहरा होता है। दरअसल डायबिटीज रोगियों में दिल की बीमारी का खतरा…
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नीम की दातून करने के हैं कई आयुर्वेदिक फायदे
नीम की दातून करने से मसूड़ों की सूजन कम होती है और मसूड़ों का स्वास्थ्य अच्छा रहता है। अगर मसूड़ों…
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