स्वास्थ्य
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डायबिटीज से लेकर वजन कम करने तक, धनिया के बीज की चाय पीने के हैं ये फायदे!
अगर आपको किचन में मौजूद इस मसाले से अनेकों लाभ लेने हैं तो ये आर्टिकल आपके काम का हो सकता…
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सुबह-सवेरे एक चम्मच शहद के साथ मिलाकर खा लें ये खास चीज
सुबह मॉर्निंग रिचुअल (Natural Remedies) में कुछ लोग अपने दिन की शुरुआत चाय या कॉफी (Tea or Coffee) से करते…
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प्रदूषण से आंखों को बचाने के लिए बेहद जरूरी है Antioxidant-Rich Diet
प्रदूषण न सिर्फ हवा और पानी को खराब करता है बल्कि यह आपकी आंखों को गंभीर रूप से प्रभावित करता…
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गर्म पानी में शहद मिलाकर पीने से मिलते हैं कई फ़ायदे
मौसम में हल्की ठंडक के साथ ही सर्दियों का सीजन शुरू हो चुका है। मौसम में बदलाव आते ही सेहत…
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सिर्फ चिकन-मटन ही नहीं, ये 5 सब्जियां भी हैं विटामिन बी12 से भरपूर
विटामिन बी12 एक ऐसा पोषक तत्व है, जो हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी है। यह विटामिन हमारे शरीर की…
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ठंड में मॉर्निंग वॉक और एक्सरसाइज के बिना खुद को ऐसे रखें फिजिकली एक्टिव
सर्दियों का मौसम शुरू होते ही हमारे अंदर आलस्य जाग जाता है। जिससे हमारी फिजिकल एक्टिविटी कम हो जाती है।…
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कोलेस्ट्रॉल की दुश्मन हैं ये 5 सब्जियां
क्या आप भी हाई कोलेस्ट्रॉल (High Cholesterol) से परेशान हैं? अगर हां तो घबराएं नहीं! दरअसल कुदरत ने हमें कई…
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Memory Booster हैं ये Brain Exercises, भुलक्कड़ भी याद रखेंगे सारी बातें
आजकल लोगों में भूलने की बीमारी ज्यादा देखने को मिल रही है। चाहे काम की व्यस्तता हो, तनाव हो या…
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कड़ाके की ठंड में मई-जून का एहसास कराएगी ये स्पेशल चाय
मसाला चाय न केवल गर्माहट प्रदान करती है बल्कि इसके औषधीय गुण शरीर को ढेरों लाभ पहुंचाते हैं। अदरक इलायची…
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जहरीली हवा और सीजनल फ्लू से बचाएंगे Vitamin-C से भरपूर फूड्स
इन दिनों दिल्ली-एनसीआर की आबोहवा बद से बदतर होती जा रही है। शहर में हवा का स्तर लगातार खराब हो…
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