स्वास्थ्य
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एसिडिटी और बदहजमी ने कर दिया है परेशान? डाइट में शामिल करें 5 सीड्स
World Digestive Health Day 2025 के मौके पर हम आपको ऐसे 5 सीड्स के बारे में बताने जा रहे हैं…
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आंतों की सूजन कम करने में मदद करेंगी 6 Herbs
डाइजेशन सही तरीके से न हो तो शरीर में कई परेशानियां हो सकती हैं। इनमें पोषण की कमी भी शामिल…
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आम बीमारी जैसे ही दिखते हैं ब्लड कैंसर के शुरुआती संकेत, ऐसे लगाएं इसका पता
ब्लड कैंसर एक बेहद खतरनाक बीमारी है, जिसके बारे में लोगों को जागरूक बनाने के लिए हर साल 28 मई…
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खाने के तुरंत बाद क्यों पानी नहीं पीना चाहिए?
क्या आप खाना खाने के तुरंत बाद पानी पीते हैं? अगर हां, तो आपको अपने दादा-दादी की बात याद करनी…
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क्या बादाम भी बढ़ा सकता है वजन? जान लें इसे खाने का सही तरीका
सेहतमंद रहने के लिए लाेग हेल्दी डाइट लेते हैं। मौसमी फलों से लेकर हरी सब्जियों तक को डाइट में शामिल…
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गर्मियों में भूल से भी न खाएं ये 4 सब्जियां, बीमारियों का घर बन जाएगा आपका शरीर
गर्मियों में सेहत को एक्सट्रा केयर की जरूरत होती है। इन दिनों कई बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। ऐसे…
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गर्मी में घमौरियों ने कर दिया है परेशान, तो आजमाएं 5 घरेलू नुस्खे
गर्मी में घमौरियों की समस्या आम है। इन दिनों तापमान 42 डिग्री तक पहुंच गया है। त्वचा पर घमौरियां निकल…
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डायबिटीज के मरीजों के लिए जहर के समान हैं ये 4 सब्जियां
डायबिटीज के मरीजों के लिए डाइट का खास ख्याल रखना जरूरी है। इन्हें अपनी डाइट में ज्यादा से ज्यादा हेल्दी…
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प्लेट में रंग-बिरंगे फूड्स शामिल करने से मिलेंगे 5 कमाल के फायदे
रेनबो डाइट (Rainbow Diet) का नाम तो आपने सुना ही होगा। इस डाइट में रंग-बिरंगे फलों, सब्जियों और दूसरे प्लांट…
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कूड़ा समझकर फेंक देते हैं जामुन के बीज, तो जान लें इसके फायदे
जामुन के बीजों को अक्सर हम बेकार समझकर फेंक देते हैं। अगर आप भी इसके बीजों को फेंक रहे हैं…
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