स्वास्थ्य
-
महिलाओं में दिखने वाले ये लक्षण डायबिटीज की ओर करते हैं इशारा
अगर समय रहते डायबिटीज का पता चल जाए तो इसे कंट्रोल किया जा सकता है। वैसे तो Diabetes के लक्षण…
Read More » -
डायबिटीज के मरीजों को नहीं पीना चाहिए इन 3 फलों का जूस
डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए डाइट का खास ध्यान रखना चाहिए। आप क्या खा रहे हैं और क्या नहीं…
Read More » -
वायु प्रदूषण से बचने के लिए रोज करें ये 5 प्राणायाम
वायु प्रदूषण (Air Pollution) का खतरा अभी भी टला नही हैं। इसलिए अपने फेफड़ों को स्वस्थ रखना बेहद जरूरी है।…
Read More » -
डायबिटीज से लेकर वजन कम करने तक, धनिया के बीज की चाय पीने के हैं ये फायदे!
अगर आपको किचन में मौजूद इस मसाले से अनेकों लाभ लेने हैं तो ये आर्टिकल आपके काम का हो सकता…
Read More » -
सुबह-सवेरे एक चम्मच शहद के साथ मिलाकर खा लें ये खास चीज
सुबह मॉर्निंग रिचुअल (Natural Remedies) में कुछ लोग अपने दिन की शुरुआत चाय या कॉफी (Tea or Coffee) से करते…
Read More » -
प्रदूषण से आंखों को बचाने के लिए बेहद जरूरी है Antioxidant-Rich Diet
प्रदूषण न सिर्फ हवा और पानी को खराब करता है बल्कि यह आपकी आंखों को गंभीर रूप से प्रभावित करता…
Read More » -
गर्म पानी में शहद मिलाकर पीने से मिलते हैं कई फ़ायदे
मौसम में हल्की ठंडक के साथ ही सर्दियों का सीजन शुरू हो चुका है। मौसम में बदलाव आते ही सेहत…
Read More » -
सिर्फ चिकन-मटन ही नहीं, ये 5 सब्जियां भी हैं विटामिन बी12 से भरपूर
विटामिन बी12 एक ऐसा पोषक तत्व है, जो हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी है। यह विटामिन हमारे शरीर की…
Read More » -
ठंड में मॉर्निंग वॉक और एक्सरसाइज के बिना खुद को ऐसे रखें फिजिकली एक्टिव
सर्दियों का मौसम शुरू होते ही हमारे अंदर आलस्य जाग जाता है। जिससे हमारी फिजिकल एक्टिविटी कम हो जाती है।…
Read More » -
कोलेस्ट्रॉल की दुश्मन हैं ये 5 सब्जियां
क्या आप भी हाई कोलेस्ट्रॉल (High Cholesterol) से परेशान हैं? अगर हां तो घबराएं नहीं! दरअसल कुदरत ने हमें कई…
Read More »