स्वास्थ्य
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खाने के बाद खा लें एक मुट्ठी सौंफ, दूर होंगी सेहत से जुड़ी कई परेशानियां
सौंफ का इस्तेमाल माउथ फ्रेशनर की तरह किया जाता है, इस बारे में तो आप जानते ही होंगे। कई रेस्तंरा…
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इस एक हार्मोन की कमी से बढ़ जाता है बोन कैंसर का खतरा
हमारा पूरा शरीर हड्डियों को ढांचे पर टिका है। इसमें किसी भी तरह की समस्या होने पर बैठने-उठने से लेकर…
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डेंगू बुखार की वजह से गिर गया है प्लेटलेट्स का लेवल
डेंगू मच्छरों से होने वाली सबसे आम लेकिन गंभीर बीमारी है। इस बीमारी की शुरुआत तेज बुखार के साथ होती…
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FSSAI की बताई इन फूड सेफ्टी गाइडलाइन्स से रहें सुरक्षित
बरसात के मौसम में सिर्फ मच्छरों से होने वाली बीमारियां ही नहीं बल्कि खाने की वजह से होने वाली बीमारियों…
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डायबिटीज के मरीजों के लिए मीठा जहर हैं ये 5 फल
पोषक तत्वों से भरपूर फल हमारी सेहत के लिए काफी गुणकारी होते हैं। इन्हें नियमित रूप से खाने सेहत को…
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गर्मियों में इन सब्जियों का करें सेवन, मजबूत होगा इम्यून सिस्टम…कभी नही होंगे बीमार
कोरोना काल ये सीखा गया कि किसी भी व्यक्ति के लिए उसका इम्यून सिस्टम मजबूत होना बेहद आवश्यक है. शरीर…
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डेली डाइट में फाइबर को शामिल करने से मिलते हैं कई गजब फायदे
सेहतमंद जिंदगी के लिए डेली डाइट में फाइबर को शामिल करना (Fibre Rich Diet) काफी जरूरी होता है। इसकी कमी…
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किसी औषधी से कम नहीं है रसोई में मिलने वाली हल्दी
हल्दी हर भारतीय रसोई का अहम हिस्सा है जिसका इस्तेमाल खाने में गोल्डन रंग देने के लिए किया जाता है।…
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रोजाना सुबह पीएं चुकंदर का जूस
रोज सुबह की शुरुआत चुकंदर का जूस (Beetroot Juice) पीकर करने से आपकी सेहत को काफी फायदा मिलेगा। इसमें कई…
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डायबिटीज में बेहद गुणकारी हैं ये 5 लो ग्लाइसेमिक इंडेक्स फूड्स
Diabetes एक गंभीर समस्या है जिससे इन दिनों कई लोग प्रभावित है। यह दुनियाभर में चिंता विषय बनी हुई है।…
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