स्वास्थ्य
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डायबिटीज की बीमारी में वरदान से कम नहीं ये 5 फूड्स
आजकल डायबिटीज एक आम बीमारी बन गई है। खराब खान-पान, कम फिजिकल एक्टिविटी और स्ट्रेसफुल लाइफस्टाइल इसके मुख्य कारण हैं।…
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रोजाना लौंग खाने से मिलेंगे कई बेमिसाल फायदे
भारतीय मसाले के हर एक मसाले का अपना महत्व है। इन्हीं में से एक अहम मसाला है, लौंग जो कि…
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रोज सुबह अखरोट खाने से सेहत को मिलेंगे जबरदस्त फायदे
खुद को हेल्दी रखने के लिए हम क्या कुछ नहीं करते, लेकिन क्या आप जानते हैं कि एक छोटे से…
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नेचुरली करना है यूरिक एसिड कम, तो आज से ही पीना शुरू कर दें ये ड्रिंक्स
शरीर में यूरिक एसिड का स्तर बढ़ना (High Uric Acid) काफी चिंताजनक हो सकता है। इसके कारण सेहत से जुड़ी…
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ये फूड्स दिलाएंगे कब्ज की समस्या से छुटकारा, पाचन हो जाएगा एकदम दुरुस्त
कब्ज ऐसी समस्या है, जिसमें व्यक्ति को स्टूल या मल त्याग करने में समस्या आती है। कब्ज को हम Constipation…
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भिगोकर खाने पर दोगुना फायदा पहुंचाते हैं ये 7 सीड्स
सेहतमंद रहने के लिए सीड्स और नट्स को डाइट में शामिल करना बेहद फायदेमंद होता है। खासकर सीड्स सेहत के…
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दिल ही नहीं स्किन को भी हेल्दी रखते हैं प्रून्स
सूखा आलू बुखारा, जिसे प्रून्स भी कहा जाता है,ये एक रसीला और बहुत ही पौष्टिक फल है। इसमें विटामिन-सी,के, फाइबर…
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कहीं सेहत तो नहीं बिगाड़ रहा नींबू पानी, जानें इसे रोज पीने के पांच नुकसान
नींबू पानी पीना सेहत के लिए कितना फायदेमंद माना जाता है, ये तो आप जानते ही हैं। इसलिए कई लोग…
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कुत्तों के अलावा ये जानवर भी फैलाते हैं रेबीज
रेबीज एक जानलेवा बीमारी है, जो रेबीज वायरस से संक्रमित होने की वजह से होती है। ये वायरस दिमाग और…
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किचन में रखी इन चीजों से सर्दी-खांसी भगाएं दूर
बदलता मौसम अपने साथ खांसी-जुकाम भी ले आता है। अगर आप भी खांसी-जुकाम से परेशान हैं ताे घर की रसोई…
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