स्वास्थ्य
-
गुणों का भंडार हैं सूरजमुखी के बीज, डाइट में शामिल करने से मिलेंगे ये फायदे
सीड्स को अपनी डाइट में शामिल करने से कई सारे फायदे मिलते हैं। यही वजह है कि इन दिनों चिया…
Read More » -
रोटी या चावल, डायबिटीज में वेट लोस करने के लिए क्या है बेहतर विकल्प?
बढ़ता वजन इन दिनों कई लोगों के लिए परेशानी की वजह बना हुआ है। दिनभर ऑफिस चेयर पर बैठे रहने…
Read More » -
रखना चाहते हैं किडनी को लंबे समय तक हेल्दी, तो अपनी लाइफस्टाइल में अपना लें ये आदतें
किडनी मानव शरीर का एक बेहद अहम हिस्सा है, जो यूरीन बनाने में मदद करता है और शरीर में फ्लूइड…
Read More » -
फैटी लिवर के मरीज भूलकर भी न पिएं ये 5 ड्रिंक्स
फैटी लिवर लोगों के खराब लाइफस्टाइल का परिणाम होता है। खानपान और रहन-सहन से जुड़ी खराब आदतें लिवर के लिए…
Read More » -
बस 10 मिनट रोजाना करें मेडिटेशन, मिलेंगे कई हैरान करने वाले फायदे
आजकल की भागदौड़ भरी जिदंगी में लोग अपनी फिजिकल हेल्थ का तो ख्याल रख लेते हैं लेकिन मेंटल हेल्थ को…
Read More » -
मानसून सीजन में खुद को एक्टिव और स्वस्थ रखने के लिए करें 3 योगासन
बहुत अधिक गर्मी और तपिश के बाद मानसून का आना, मतलब बारिश के कारण तापमान में गिरावट होना। इससे हमें…
Read More » -
रोजाना एलोवेरा जूस पीने से सेहत को मिलते ये फायदे
एलोवेरा एक औषधि है जिसके कई फायदे हैं। इसमें ढेर सारे विटामिन, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं जो शरीर…
Read More » -
जानें ज्यादा पानी पीने के नुकसान
जल ही जीवन है, हम सभी से कभी न कभी इस लाइन को कहीं न कहीं जरूर पढ़ा होगा। छोटी…
Read More » -
खाली पेट भिगोए हुए बादाम खाने के मिलेंगे ऐसे फायदे, जानकर हैरान रह जाएंगे आप
बादाम खाने से दिमाग तेज होता है, ऐसा तो आपने सुना होगा, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसे खाने…
Read More » -
कैंसर का खतरा दोगुना कर देती हैं ये 3 चीजें
कैंसर एक जानलेवा बीमारी है, जिसका सटीक और गारंटीड सफल इलाज अभी भी रिसर्च का एक मुद्दा बना हुआ है।…
Read More »