स्वास्थ्य
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शरीर में कोलेस्ट्रॉल बढ़ने पर मिलने लगते हैं ये संकेत
हाई कोलेस्ट्रॉल एक गंभीर समस्या है जो सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है। ऐसे में जरूरी है कि समय…
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लिवर डिटॉक्स कर फैटी लिवर की समस्या को दूर कर देंगे ये फ्रूट्स
लिवर हमारे शरीर का एक अहम अंग है जो हमें सेहतमंद बनाने के लिए कई महत्वपूर्ण कार्य करता है। हालांकि…
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हाइड्रेटेड रहने के लिए रोजाना खाएं ये 5 फल
गर्मियों के मौसम में हेल्दी रहने के लिए अपनी डाइट में सही बदलाव करना बेहद जरूरी है। इस सीजन में…
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स्किन कैंसर की ओर इशारा करते हैं त्वचा में होने वाले ये बदलाव
स्किन कैंसर बहुत ही खतरनाक कैंसर है जो बढ़ते वक्त के साथ बहुत ज्यादा पेनफुल और गंभीर हो सकता है।…
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पिंपल्स को दूर और चेहरे की चमक को बढ़ाते हैं ये होममेड फेस पैक्स
चेहरे पर नजर आने वाले पिंपल्स खूबसूरती में तो दाग लगाते ही हैं साथ ही टेंशन बढ़ाने का भी काम…
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इन आदतों का आपके दिमाग पर पड़ता है बुरा असर!
किसी भी व्यक्ति का शारीरिक स्वास्थ्य जितना उसके शरीर पर असर डालता है उतना ही उसका मानसिक स्वास्थय भी प्रभाव…
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स्टैमिना बढ़ाने के लिए बस कर लें ये 3 चीज़ें
अगर आप स्टैमिना बढ़ाने के लिए सप्लीमेंट लेने की सोच रहे हैं तो इस ऑप्शन पर जाने से पहले एक…
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डायबिटीज कंट्रोल करने में मददगार है आंवला
डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिसका कोई इलाज तो नहीं है लेकिन इसे नियंत्रित किया जा सकता है। शरीर में…
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कम नमक खाने से दुरुस्त होगी आपकी सेहत
नमक (Salt Intake) हमारे खाने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है जिसके बिना खाना बेस्वाद लगता है। हालांकि ज्यादा मात्रा में…
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कमर दर्द से आराम दिलाएंगे ये योगासन
तेजी से बदलती लाइफस्टाइल इन दिनों लोगों के लिए कई समस्याओं की वजह बन चुकी हैं। कमर दर्द इन्हीं समस्याओं…
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