स्वास्थ्य

बीमारियों को निमंत्रण देती है सिर्फ 6 घंटे की नींद

बॉलीवुड अभिनेता आयुष्मान खुराना का एक वीडियो इन दिनों खूब प्रसारित हो रहा है, जिसमें वह बताते हैं कि उनकी…

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सर्दियों में ब्लड शुगर क्यों बढ़ने लगता है? जान लें वजह

सर्दियों का मौसम डायबिटीज के मरीजों के लिए अक्सर एक बड़ी चुनौती लेकर आता है, क्योंकि इस दौरान उनका ब्लड…

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सिर्फ बुजुर्ग नहीं, अब युवाओं को भी शिकार बना रहा है कैंसर

कैंसर दुनिया भर में एक गंभीर चुनौती बना हुआ है। हाल ही में आई एक विस्तृत रिपोर्ट ने इस बीमारी…

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जोड़ों के दर्द के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं ये छोटे बीज

आर्थराइटिस एक दीर्घकालिक समस्या है, जिसमें जोड़ों में दर्द, सूजन और जकड़न हो जाती है। आर्थराइटिस को ही गठिया का…

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थकान, बदन दर्द कहीं आपके शरीर में ‘माइक्रोन्यूट्रिएंट्स’ की कमी तो नहीं?

बालों का झड़ना, हाथों-पैरों में जलन महसूस होना, बार-बार बीमार पड़ना, घाव का धीरे-धीरे भरना, हड्डियों में दर्द होना आदि…

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डायबिटीज कंट्रोल करने के लिए करे इस चीज का इस्तेमाल

प्रकृति ने हमें अनेक ऐसे पौधे दिए हैं जो सेहत के लिए वरदान साबित होते हैं । इन्हीं में से…

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सर्दियों में इन 6 लक्षणों को न करें अनदेखा

सर्दियों की ठंडी हवा भले ही चेहरे पर सुकून लाती हो, लेकिन आपके दिल के लिए यही मौसम कई बार…

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दौड़ते वक्त जल्दी फूल जाती है सांस? 8 आसान तरीकों से बढ़ाएं अपना स्टैमिना

लंबी दूरी तक दौड़ना केवल ताकत या स्पीड का खेल नहीं है, बल्कि यह सही तकनीक, बेहतर स्टैमिना और मेंटली…

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सर्दियों में ब्लड शुगर क्यों बढ़ने लगता है? जान लें वजह

सर्दियों का मौसम डायबिटीज के मरीजों के लिए अक्सर एक बड़ी चुनौती लेकर आता है, क्योंकि इस दौरान उनका ब्लड…

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सीने में हल्के दर्द के साथ दिख रहे हैं ये चार लक्षण

हाई कोलेस्ट्रॉल एक ऐसी गंभीर समस्या है जिसे अक्सर ‘साइलेंट किलर’ कहा जाता है, क्योंकि यह शुरुआती चरणों में कोई…

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