स्वास्थ्य
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नेचुरल तरीके से ब्लड को प्यूरीफाई करते हैं ये फूड्स
हमारे शरीर में मौजूद खून सभी अंगों तक ऑक्सीजन और पोषक तत्व पहुंचाता है ताकि सभी सही तरीके से काम…
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शारीरिक और मानसिक सेहत के लिए वरदान है अनुलोम विलोम
अनुलोम विलोम सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। इसे करने से न सिर्फ मानसिक बल्कि शारीरिक सेहत भी दुरुस्त…
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कई बीमारियों का रामबाण इलाज है यह फूल
आयुर्वेदिक औषधियों में पेड़, पौधों का बहुत महत्व होता है। एक ऐसे ही पौधे के बारे में आज हम आपको…
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इन पत्तियों को चबाने से पा सकते हैं कब्ज की समस्या से राहत
कब्ज एक ऐसी समस्या है जो आपका रूटीन डिस्टर्ब कर सकती है। पेट साफ न होने से दिनभर अनकंफर्टेबल सा…
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चुकंदर और गाजर से बनने वाली कांजी है सेहत के गुणों का खजाना
गाजर और चुकंदर दो ऐसी सब्जियां है जो पोषक तत्वों का खजाना मानी जाती हैं। इन्हें पीने से सेहत से…
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थायरॉइड के मरीजों के लिए अमृत से कम नहीं धनिया का पानी
हमारी लाइफस्टाइल की वजह से हम कई बीमारियों का आसानी से शिकार हो जाते हैं। इसलिए हमारी अच्छी सेहत के…
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आंतों को स्वस्थ बनाए रखेंगे ये आठ सुपर फूड्स
सेहतमंद रहने के लिए हमारी गट हेल्थ का हेल्दी रहना बेहद जरूरी होती है। हालांकि बदलती जीवनशैली और खानपान की…
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अनार को इन तरीकों से करें स्किन केयर में शामिल, जानें इसके फ़ायदे
चेहरे की रंगत निखारनी हो या चाहिए दाग- धब्बों से छुटकारा अनार को अपने स्किन केयर रूटीन में शामिल करने…
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जानें रोज़ाना सुबह खाली पेट लहसुन खानें के फ़ायदे
लहसुन खाने से सेहत से जुड़े कई फायदे मिल सकते हैं। इसमें कई पोषक तत्व होते हैं जिनकी मदद से…
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पीरियड्स के दौरान कम ब्लीडिंग हो सकती है हाइपोमेनोरिया की प्रॉब्लम
पीरियड्स के दौरान बहुत ज्यादा और बहुत कम दोनों ही तरह की ब्लीडिंग सेहत संबंधी कुछ समस्याओं की ओर इशारा…
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