स्वास्थ्य
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खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ ही सेहत भी बेहतर बनाता है नींबू
Lemon खाने में इस्तेमाल की जाने वाली एक मुख्य सामग्री है जो अक्सर हमारे खाने का स्वाद दोगुना कर देता…
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अदरक को जरूरत से ज्यादा खाने से हो सकते है साइड इफेक्ट्स
अदरक भारतीय खानपान का एक प्रमुख हिस्सा है। व्यंजनों से लेकर चाय तक अदरक कई तरह से हमारी डाइट में…
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बैठे-बैठे इन एक्सरसाइज की मदद से करें कंधे, पीठ व पैर के दर्द को छूमंतर
अगर आपकी ऐसी जॉब है जहां ज्यादातर वक्त आपको कम्प्यूटर या लैपटॉप के सामने बैठकर काम करना पड़ता है और…
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ब्रेस्ट कैंसर के त्वचा पर नजर आते हैं ये प्रमुख लक्षण
ब्रेस्ट कैंसर महिलाओं में होने वाले कैंसर का सबसे आम प्रकार है। यह दुनियाभर में कई महिलाओं को प्रभावित करता…
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भोजन के वक्त पानी पीना हो सकता है नुकसानदायक
भोजन के दौरान पानी पीना एक अच्छा विचार है या नहीं, इस बारे में कई रिपोर्टों के अनुसार, हम आपको…
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एक साथ किन चीज़ों का सेवन नहीं करना चाहिए
गैस ब्लोटिंग और पेट दर्द ये सब ऐसी समस्याएं हैं जिनकी वजह से कई बार बहुत ज्यादा परेशानी हो जाती…
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खजूर की स्मूदी आंतों को हेल्दी रखने में है बेहद फायदेमंद
खजूर प्रोटीन फाइबर एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होता है। अगर आप रोजाना इसका थोड़ी मात्रा में सेवन करते हैं तो इससे…
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डायबिटीज के मरीजों के लिए रामबाण हैं जौ का पानी
डायबिटीज की समस्या इन दिनों देशभर में तेजी से बढ़ती जा रही है। यही वजह है कि भारत इन दिनों…
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सेहत का खजाना मखाना,फायदे जानकर चौंक जाएंगे आप!
मखाने के बारे में हर कोई जानता है। लेकिन इसके गुणों के बारे में शायद ही किसी को पता हो।…
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सर्दियों में कई समस्याओं का रामबाण इलाज है अदरक का पानी
सर्दियों का मौसम कड़ाके की ठंड के साथ ही अपने साथ कई सारी समस्याएं भी लेकर आता है। इस मौसम…
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