स्वास्थ्य
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हेल्थ टिप्स: सेहत के लिए रामबाण दही, जाने खाने का तरीका
दही में स्वस्थ प्रोबायोटिक्स पाया जाता है, जो पेट के लिए आवश्यक है। इसके नियमित सेवन से पाचन शक्ति मजबूत…
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लिवर के लिए किसी दवा से कम नहीं है मूली
मूली खाने से स्वास्थ्य से जुड़ी कई परेशानियां दूर होती हैं। अगर आप लिवर की बीमारियों जैसे फैटी लीवर, पीलिया…
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स्तन कैंसर के इलाज में ज्यादा देरी होने से हो रही है महिलाओं की अधिक मौतें
महिलाएं स्तन कैंसर से अधिक पीड़ित होती हैं। देश में इस बीमारी से पीड़ित 71 प्रतिशत महिलाओं की बीमारी एडवांस…
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सर्दियों में बढ़ जाता है कुछ बीमारियों का खतरा, जानें कैसे?
सर्दी का मौसम अपने साथ न केवल गरम-गरम हॉट चॉकलेट लाता है, बल्कि साथ में कई बीमारियां भी लेकर आता…
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सर्दियों में जरूरत से ज्यादा मेथी खाने के हो सकते हैं ये नुकसान
सर्दियों के मौसम में मार्केट में मेथी की पत्तियां खूब मिलती हैं। इसे खाने के कई फायदे हैं। इसमें विटामिन-C,…
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सर्दियों का मौसम हो सकता है,आपके दिल के लिए घातक,जाने कैसे कर सकते है बचाव
सर्दियों के मौसम में सावधानी न बरतने की वजह से आपकी सेहत पर काफी नकरात्मक प्रभाव पड़ सकता है। इसकी…
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बढ़ती उम्र में भी बनी रहना चाहती हैं जवां, तो माचा टी से करें स्किन की देखभाल
माचा टी प्रोसेस की हुई ग्रीन टी का ही बारीकी से पिसा गया पाउडर होता है, जो जापान में सबसे…
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वजन बढ़ाने में बेहद कारगर है ओट्स, जाने कैसे उपयोग कर के उठाएं लाभ?
वजन को बढ़ाना और घटाना दोनों ही कठिन काम है। जिन लोगों को अपना वजन कम करना हैं उनके लिए…
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वजन से लेकर हाई बीपी कंट्रोल करने तक शलजम खाने से होते हैं गजब के फायदे
सर्दियों के मौसम में कई तरह की सब्जियां मिलती हैं। जो सेहत के लिए काफी फायदेमंद होती हैं। इन्हीं में…
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दिमाग की सेहत के लिए जरूरी है मेंटल क्लिंजिंग
कई बार हमारा दिमाग इतना परेशान हो जाता है कि हमें कुछ भी अच्छा नहीं लगता। न किसी से मिलना…
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