स्वास्थ्य
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चलिए जानते हैं, गर्भवती महिलाएं अपनी डाइट में किन चीज़ों को शामिल करें..
मां बनना सबसे खूबसूरत अहसास है,लेकिन प्रेग्नेंसी के दौरान मां और बच्चे दोनों की उचित देखभाल भी जरूरी है। गर्भावस्था…
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अगर आप भी चाय के शौकीन हैं तो यह आर्टिकल आपके लिए है, इसे जरुर पढ़े..
चाय दुनियाभर में पिए जाने वाला सबसे लोकप्रिय ड्रिंक है। शायद ही कोई ऐसा हो जिसे चाय न पसंद हो।…
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विंटर फ्लू की तरह ही समर फ्लू भी आपकी सेहत को प्रभावित करता है तो आइए जानते हैं इस बारे में..
वैसे तो इन्फ्लुएंजा या फ्लू ज्यादातर सर्दियों में होता है। सर्दियों के मौसम में लाल आंखें और बहती नाक आम बात…
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चलिए जानते हैं हरी मिर्च के कुछ हैरान करने वाले फायदे के बारे में..
खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए हम कई सारे मसालों और अलग-अलग सब्जियों का इस्तेमाल करते हैं। हर मिर्च एक…
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क्या प्रेग्नेंसी में आम खाना सुरक्षित है? जानें क्या है इसकी सच्चाई..
गर्मियों में मौसम में कई सारे मौसमी फल बाजार में मिलने लगते हैं। फलों का राजा आम भी इस मौसम…
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अगर आप भी मच्छर काटने से हो गए हैं लाल निशान समस्या से है परेशान तो इन उपायों को अपनाए..
इन दिनों कई लोग मच्छरों की वजह से परेशान हैं। गर्मी और बारिश में मौसम में कई जगह मच्छरों का…
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अगर आप भी मूड स्विंग्स की समस्या से परेशान रहतें है , तो आज ही इन 5 न्यूट्रिएंट्स को अपनी डाइट में शामिल करें..
इन दिनों ज्यादातर लोग मूड स्विंग्स की समस्या से परेशान रहते हैं। काम के प्रेशर और तनाव की वजह से…
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आप इन योगासन कर पेट की चर्बी को कर सकते हैं कम तो आइए जानें…
वजन बढ़ने के कई कारण होते हैं। बदलती लाइफस्टाइलअनहेल्दी फूड्स एक्सरसाइज न करने की वजह से आपका वजन बढ़ सकता…
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इनमें प्रोटीन विटामिन मिनरल और फाइबर पाए जाते हैं, जो फैट्स कम करने में कर सकते है आपकी मदद..
आजकल बदलती लाइफस्टाइल के कारण मोटापा आम समस्या बनती जा रही है। मोटापा कम करने के लिए संतुलित आहार नियमित…
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आइए जानते हैं कि पोहा और चावल के न्यूट्रिशनल वेल्यू में कितना फर्क है?
सुबह के नाश्ते में लोग कुछ ऐसा खाना पसंद करते हैं जिसे बनाने में समय न लगे और हेल्दी भी…
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