लाइफस्टाइल
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थायराइड रोगी भूलकर भी न करें इन चार चीजों का सेवन
हमारे देश में ज्यादातर लोगों को हाइपोथायरायडिज्म की समस्या रहती है इसलिए आज हम विशेष रूप से हाइपोथायरायडिज्म की बात…
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विटामिन डी की कमी से पुरुषों में बढ़ जाता है प्रोस्टेट कैंसर का खतरा
हमारे देश की एक बड़ी आबादी विटामिन डी की कमी से जूझ रही है। एक अध्ययन के अनुसार देशभर में…
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बनाते समय टूट जाती है मक्के की रोटी तो ये ट्रिक्स अपनाएं
मक्के की रोटी स्वाद में जितनी लाजवाब होती है, उसे बनाना उतना ही मुश्किल भी माना जाता है। कई लोग…
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दिमाग को फेल कर देता है हाई ब्लड प्रेशर जानें केसे
ब्लड प्रेशर की समस्या भले ही सुनने में काफी आम लगती हो, पर असलियत में ये बहुत गंभीर और समस्याकारक…
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क्या वेट लॉस से जुड़े 5 मिथकों पर आप भी करते हैं यकीन?
वजन घटाना आज के दौर का एक ट्रेंडिंग टॉपिक बन गया है। जिम जाना, डाइटिंग करना, सुपरफूड्स खोजना लगभग हर…
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घर पर बनाएं क्रीमी ‘पिंक सॉस पास्ता’
मिक्स सॉस पास्ता, जिसे Pink Sauce Pasta भी कहते हैं, रेड सॉस के तीखेपन और वाइट सॉस की क्रीमीनेस का…
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बच्चों-बुजुर्गों के लिए जानलेवा हो सकती है निमोनिया जाने केसे
निमोनिया फेफड़ों का गंभीर संक्रमण है, जो वायरस, बैक्टीरिया या फंगस किसी भी कारण से हो सकता है। इसके कारण…
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गलत टाइम पर करते हैं नाश्ता? आज ही बदल दें ये आदत
आप ब्रेकफास्ट में क्या और कितना खा रहे हैं, प्रोटीन और कार्ब्स का संतुलन कैसे बना रहे हैं, इन बातों…
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क्या किडनी स्टोन के मरीजों को तला-भुना खाना चाहिए
किडनी स्टोन या गुर्दे की पथरी एक दर्दनाक स्थिति है जिसमें आहार और जीवनशैली पर सख्त नियंत्रण रखना बहुत जरूरी…
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ये चार गलतियां बढ़ा देती हैं एनीमिया का खतरा
एनीमिया आमतौर पर आयरन, विटामिन बी12, या फोलेट की कमी के कारण होता है। हैरानी की बात यह है कि…
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