लाइफस्टाइल
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लाइट और हेल्दी डिनर के लिए बेस्ट है ‘वेजिटेबल ओट्स सूप’
वजन कम करने वालों को एक्सरसाइज के साथ-साथ हेल्दी डाइट पर भी ध्यान देना बहुत जरूरी है। डाइट को इग्नोर…
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खाने के बाद खा लें एक मुट्ठी सौंफ, दूर होंगी सेहत से जुड़ी कई परेशानियां
सौंफ का इस्तेमाल माउथ फ्रेशनर की तरह किया जाता है, इस बारे में तो आप जानते ही होंगे। कई रेस्तंरा…
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नमकीन या चटपटा नहीं! इस बार नाश्ते में बनाकर खाएं गुड़ का पोहा
मीठा यानी गुड़ का पोहा स्वाद के साथ-साथ पाचन के लिए भी काफी बढ़िया होता है। सुबह की भागदौड़ में…
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इस एक हार्मोन की कमी से बढ़ जाता है बोन कैंसर का खतरा
हमारा पूरा शरीर हड्डियों को ढांचे पर टिका है। इसमें किसी भी तरह की समस्या होने पर बैठने-उठने से लेकर…
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खाने का स्वाद और बढ़ा देंगी ये नारियल की चटनी
सादे से चावल-दाल के स्वाद को भी चटनी लाजवाब बना देती है। वैसे तो चटनी कई प्रकार की होती हैं…
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डेंगू बुखार की वजह से गिर गया है प्लेटलेट्स का लेवल
डेंगू मच्छरों से होने वाली सबसे आम लेकिन गंभीर बीमारी है। इस बीमारी की शुरुआत तेज बुखार के साथ होती…
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FSSAI की बताई इन फूड सेफ्टी गाइडलाइन्स से रहें सुरक्षित
बरसात के मौसम में सिर्फ मच्छरों से होने वाली बीमारियां ही नहीं बल्कि खाने की वजह से होने वाली बीमारियों…
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घी बनाने के बाद बची खुरचन को फेंके नहीं; इससे बनाएं टेस्टी बर्फी
घर में घी बनाते वक्त कड़ाही में बची हुई खुरचन को ज्यादातर लोग फेंक देते हैं लेकिन क्या आप जानते…
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डायबिटीज के मरीजों के लिए मीठा जहर हैं ये 5 फल
पोषक तत्वों से भरपूर फल हमारी सेहत के लिए काफी गुणकारी होते हैं। इन्हें नियमित रूप से खाने सेहत को…
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बिना टमाटर के बनने वाली ‘हैदराबादी खट्टी दाल’
रोटी हो या चावल दाल का साथ हो तो कई बार सब्जी की भी कमी नहीं खलती। दाल वेजिटेरियन्स के…
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