लाइफस्टाइल
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पुरुषों में भी होता है मेनोपॉज, टेस्टोस्टेरोन कम होने पर नजर आते हैं ये लक्षण
क्या आपने कभी सोचा है कि जैसे महिलाओं में मेनोपॉज होते हैं, वैसे पुरुषों में भी हो सकते हैं? जी…
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बारिश के मौसम में इस रेसिपी से बनाएं कॉर्न पकौड़े
सामग्री : दो कप ताजे या फ्रोजन कॉर्नबेसन आधा कपचावल का आटा दो चम्मचप्याज एक बारीक कटा हुआहरी मिर्चअदरक-लहसुन का…
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क्या होगा अगर नाभि में 21 दिनों तक रोजाना लगाएंगे तेल?
हमारे शरीर में कई ऐसे अंग हैं, जो हमारी सेहत को बनाए रखने में अहम भूमिका निभाते हैं। इन्हीं में…
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रोज सुबह खाली पेट पीना शुरू कर दें अंजीर का पानी, हड्डियां होंगी मजबूत; हार्ट भी रहेगा हेल्दी
अंजीर एक ऐसा फल है, जिसे ताजे और ड्राई फ्रूट दोनों ही तरीकों से खाया जा सकता है। इसमें कई…
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क्या रोज अंडे खाने से बढ़ सकता है कोलेस्ट्रॉल? यहां जानें
अंडे सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माने जाते हैं। इनमें प्रोटीन, विटामिन्स, मिनरल्स और हेल्दी फैट्स भरपूर मात्रा में होते…
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40 के बाद महिलाओं को जरूर अपनाने चाहिए डॉक्टर के बताए ये बदलाव
यदि आप अपना 40वां सालगिरह मना रही हैं तो यह ध्यान रहे 40 की उम्र केवल संख्या नहीं है। यह…
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इन वजहों से 30 की उम्र में ही होने लग जाएंगे घुटने खराब
आजकल कम उम्र में ही घुटनों में दर्द और समस्याएं आम होती जा रही हैं। पहले यह समस्या 50-60 साल…
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खराब गट हेल्थ की इन संकेतों से करें पहचान, सुधार करने के लिए अपना लें ये उपाय
हमारा डाइजेशन न सिर्फ खाना पचाने का काम करता है, बल्कि यह हमारी पूरी सेहत को प्रभावित करता है। इसलिए…
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कुछ हेल्दी ऑप्शन की तलाश है, तो घर पर बनाएं क्रीमी पालक जूस
सामग्री : ताजा पालक दो कपअदरक 1 टुकड़ा छोटानींबू का रस एक चम्मचभुना हुआ जीरा पाउडर आधा चम्मचकाला नमक स्वादानुसारपानी…
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कच्चा, पाउडर या फिर सूखा आंवला: सेहत के लिए क्या है सबसे बेहतर?
सेहतमंद रहने के लिए खानपान का सही होना जरूरी है। इसके लिए लोगों को एलोवेरा जूस या आंवला जूस पीते…
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