खाना-खजाना
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बैड कोलेस्ट्रॉल कम कर हार्ट को हेल्दी रखता है सरसों का साग
सर्दियों के मौसम में मिलने वाली हरी सब्जियों में से सरसों का साग सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता…
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स्वादिष्ट ही नहीं गुणों का खजाना भी है सरसों का साग
सर्दियों में मौसम में लोग अक्सर हरी पत्तेदार सब्जियों को अपनी डाइट का हिस्सा बनाते हैं। सरसों का साग इन्हीं…
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टेस्ट में लाजवाब है ग्रिल्ड पाइनएप्पल
कितने लोगों के लिए : 3 सामग्री : 4-5 अनानास के स्लाइस, 1/4 छोटा चम्मच लाल मिर्च पाउडर, 1/4 छोटा…
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इस आसान तरीके से बनाएं केले का केक
कितने लोगों के लिए : 2 सामग्री :3 अंडे200 ग्राम दूध300 ग्राम मैदा210 ग्राम मक्खन150 ग्राम पके केले240 ग्राम ब्राउन…
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सर्दियों में आपको हेल्दी रखेगा अखरोट…
सर्दियों में सेहतमंद रहने के लिए अपने खानपान का खास ख्याल रखना बेहद जरूरी है। इस मौसम में लोग अक्सर…
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दिल को हेल्दी रखने में मददगार हैं क्रूसिफेरस सब्जियां
हार्ट अटैक के बढ़ते मामले, गंभीर चिंता का विषय है। इस संख्या को देखते हुए, यह बात समझी जा सकती…
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ब्रेकफास्ट में बनाएं हेल्दी ब्राउन ब्रेड
नाश्ते में ब्राउन ब्रेड एक अच्छा ऑप्शन है लेकिन मार्केट में मिलने वाले ब्रेड में कई बार कुछ और भी…
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लौकी, गोभी से हटकर इस बार बनाएं सूरन के कोफ्ते,जाने रेसिपी
सूरन एक ऐसी सब्जी है जिसका स्वाद हर किसी को पसंद नहीं आता, लेकिन जब आप इसके कोफ्ते बनाएंगे, तो…
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प्रोटीन से भरपूर राजमा-आलू टिक्की है नाश्ते का अच्छा ऑप्शन
शाम की चाय के साथ आलू की टिक्की का कॉम्बिनेशन जबरदस्त होता है, लेकिन हेल्थ के बारे में सोचा जाए,…
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सर्दियों में खाएं बाजरे से बने ये लजीज व्यंजन
सर्दियों के मौसम में बाजरा सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद माना जाता है, क्योंकि यह इस मौसम में हमारे…
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