स्वास्थ्य
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गहरी नींद चाहिए? सोने से पहले भूलकर भी न खाएं 5 फूड्स
कई लोगों की सबसे बड़ी समस्या यही है- बिस्तर पर जाते ही नींद नहीं आती। आंखें बंद करते ही दिमाग…
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बर्ड फ्लू वायरस पर बेअसर हो रहा शरीर का ‘सुरक्षा कवच’
बर्ड फ्लू को लेकर एक नई वैज्ञानिक खोज सामने आई है, जिसने विशेषज्ञों की चिंता बढ़ा दी है। आमतौर पर…
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पाचन की दिक्कत हो या वेट लॉस, इन सभी में रामबाण है इसबगोल
भारतीय चिकित्सा पद्धित में कई प्रकार की बीमारियों का प्रभावी इलाज रहा है। आयुर्वेद में कई ऐसी प्रभावी औषधियां हैं…
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थायराइड रोगी भूलकर भी न करें इन चार चीजों का सेवन
हमारे देश में ज्यादातर लोगों को हाइपोथायरायडिज्म की समस्या रहती है इसलिए आज हम विशेष रूप से हाइपोथायरायडिज्म की बात…
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विटामिन डी की कमी से पुरुषों में बढ़ जाता है प्रोस्टेट कैंसर का खतरा
हमारे देश की एक बड़ी आबादी विटामिन डी की कमी से जूझ रही है। एक अध्ययन के अनुसार देशभर में…
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दिमाग को फेल कर देता है हाई ब्लड प्रेशर जानें केसे
ब्लड प्रेशर की समस्या भले ही सुनने में काफी आम लगती हो, पर असलियत में ये बहुत गंभीर और समस्याकारक…
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क्या वेट लॉस से जुड़े 5 मिथकों पर आप भी करते हैं यकीन?
वजन घटाना आज के दौर का एक ट्रेंडिंग टॉपिक बन गया है। जिम जाना, डाइटिंग करना, सुपरफूड्स खोजना लगभग हर…
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बच्चों-बुजुर्गों के लिए जानलेवा हो सकती है निमोनिया जाने केसे
निमोनिया फेफड़ों का गंभीर संक्रमण है, जो वायरस, बैक्टीरिया या फंगस किसी भी कारण से हो सकता है। इसके कारण…
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गलत टाइम पर करते हैं नाश्ता? आज ही बदल दें ये आदत
आप ब्रेकफास्ट में क्या और कितना खा रहे हैं, प्रोटीन और कार्ब्स का संतुलन कैसे बना रहे हैं, इन बातों…
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क्या किडनी स्टोन के मरीजों को तला-भुना खाना चाहिए
किडनी स्टोन या गुर्दे की पथरी एक दर्दनाक स्थिति है जिसमें आहार और जीवनशैली पर सख्त नियंत्रण रखना बहुत जरूरी…
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