स्वास्थ्य
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यहां पढ़िए क्वीन एलिज़ाबेथ की सीक्रेट डाइट
महारानी एलिज़ाबेथ द्वितीय की डाइट में काफी लोगों की सालों से दिलचस्पी रही है। खासतौर पर वह क्या डाइट फॉलो…
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7 घंटे से ज़्यादा की लेते हैं नींद , तो जान ले इसके फायदा
जब आप 7 घंटे से ज़्यादा की नींद लेते हैं तो इससे आपके वज़न पर सकारात्मक असर पड़ता है। वहीं…
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जानें सौंफ और अदरक साथ में खाने के जबरदस्त फायदे
सौंफ और अदरक दोनों ही हमारे किचन का एक अहम हिस्सा हैं। दोनों को ही हम अपनी चाय और तरह-तरह…
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जानें इन चीजों को खाने से मिलेगा कैल्शियम
हमारे शरीर की हड्डियों को बिना जीवन की कल्पना करना भी मुश्किल है, इसलिए हमें कैल्शियम रिच फूड्स खाने चाहिए…
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जानें सरसों तेल का फायदा इन चीजों में लगाने से देता है अराम
हम सब जानते हैं कि सरसों का तेल सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है. सरसों के तेल का इस्तेमाल हम…
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शुगर कंट्रोल करने के लिए रोजाना सुबह में करे इस का सेवन
जानकारों की मानें तो डायबिटीज खराब दिनचर्या गलत खानपान और अत्यधिक आराम की वजह से होती है। इस बीमारी में…
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ये काम करने से कम होता है कैंसर बीमारी का खतरा
यह बीमारी शरीर में अकस्मात और असमान्य रूप से कोशिका सेल्स बढ़ने लगती हैं। सामान्यतः कैंसर 13 प्रकार के होते…
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यहां पढ़े शरीर के इन 3 हिस्सों में दर्द का होना ,हो सकता है ये बीमारी
विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के अनुसार बढ़े हुए कोलेस्ट्रॉल के स्तर से हृदय रोग और स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता…
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यहां जानें बदन दर्द हो तो इसके पीछे क्या है कारण
शरीर में आमतौर पर तभी दर्द होता है जब हम किसी बीमारी से पीड़ित हों या फिर बिज़ी शेड्यूल की…
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जानिए प्री-डायबिटीज़ होने पर ,डाइट में क्या शामिल करना है जरुरी
प्रीडायबिटीज़ होने पर आपका लाइफस्टाइल में बदलाव करना ज़रूरी हो जाता है। जिसमें वर्कआउट के साथ सही डाइट लेना शामिल…
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