स्वास्थ्य

14 दिनों तक लगातार दो चम्मच चिया सीड्स खाने से मिलेंगे 7 जबरदस्त फायदे

हेल्दी रहने के लिए हम अक्सर अपनी डाइट में कोई न कोई बदलाव कर ही रहे होते हैं। ऐसे में…

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डायबिटिक फुट का खतरा होगा कम जाने

डायबिटीज मरीजों की हार्ड स्किन, पैरों के नाखूनों का सही तरीके से ना बढ़ना, पैरों पर कट लगने या फफोले…

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वैज्ञानिकों ने खोजा कैंसर के इलाज का नया तरीका

आईआईएसईआर के वैज्ञानिकों ने कैंसर के इलाज के लिए एक नया तरीका खोजा है। जी हां, उन्होंने एक ऐसा अनुकूल…

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सुकून भरी जिंदगी के लिए अपनाएं 5 आदतें

आज 10 अक्टूबर को दुनियाभर में ‘वर्ल्ड मेंटल हेल्थ डे’ मनाया जा रहा है। इस साल 2025 का थीम है…

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6 महीने से कम उम्र के बच्चों में मिला डायबिटीज का नया टाइप

अब तक माना जाता था कि डायबिटीज वयस्कों या बड़े बच्चों की बीमारी है, लेकिन हाल ही में वैज्ञानिकों ने…

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स्किन पर भी दिखते हैं फैटी लिवर के संकेत

घंटों बैठे रहना, तला-भुना खाना और नींद की कमी जैसे कई कारणों से आजकल फैटी लिवर की समस्या तेजी से…

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ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मदद करते हैं ये योगासन

ब्लड प्रेशर की प्रॉब्लम आजकल बेहद आम हो गई है, खासकर शहरी लाइफ स्टाइल, स्ट्रेस, अनहेल्दी फूड्स और एक्सरसाइज की…

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घंटों बैठे रहने की आदत दे सकती है आर्थराइटिस

अक्सर लोगों से सुनने में आता है कि कमर जकड़ जाती है या पीठ में दर्द रहता है। इसी तरह…

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इन 6 लक्षणों से कर सकते हैं ब्रेस्ट कैंसर की पहचान

महिलाओं में होने वाले सबसे आम कैंसर में ब्रेस्ट कैंसर का नाम भी शामिल है। इसकी वजह से हर साल…

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शरीर पुरानी सूजन को कम करने में मदद करते हैं ये 5 फूड्स

शरीर में सूजन एक नॉर्मल रिएक्शन है, जो चोट या इन्फेक्शन से लड़ने के लिए होता है। लेकिन अगर यह…

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