स्वास्थ्य

सर्दियों में जरूरत से ज्यादा मेथी खाने के हो सकते हैं ये नुकसान

सर्दियों के मौसम में मार्केट में मेथी की पत्तियां खूब मिलती हैं। इसे खाने के कई फायदे हैं। इसमें विटामिन-C,…

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सर्दियों का मौसम हो सकता है,आपके दिल के लिए घातक,जाने कैसे कर सकते है बचाव

सर्दियों के मौसम में सावधानी न बरतने की वजह से आपकी सेहत पर काफी नकरात्मक प्रभाव पड़ सकता है। इसकी…

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वजन बढ़ाने में बेहद कारगर है ओट्स, जाने कैसे उपयोग कर के उठाएं लाभ?

वजन को बढ़ाना और घटाना दोनों ही कठिन काम है। जिन लोगों को अपना वजन कम करना हैं उनके लिए…

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आंखों की सूजन को झट से दूर कर सकते हैं ये घरेलू उपाय…

सुबह उठने के बाद कई बार आंखों में सूजन नजर आती है जिसकी वजह से आप बीमार नजर आ सकते…

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शिमला मिर्च है कई बीमारियों का इलाज, करें अपनी डाइट में शामिल

पोषक तत्वों से भरपूर शिमला मिर्च खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद माना जाता…

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एंग्जायटी (Anxiety)का संकेत हो सकती हैं पाचन से जुड़ी समस्याएं, पढ़े पूरी ख़बर

इन दिनों लोगों की जीवनशैली तेजी से बदलती जा रही है। लाइफस्टाइल में होने वाले ये बदलाव न सिर्फ शारीरिक…

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