खाना-खजाना
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अमृत से कम नहीं है बाजरा, फायदे जानकर हैरान हो जायेंगे आप
भारतीय खानपान का महत्वपूर्ण हिस्सा है बाजरा, जिसे विभिन्न नामों से भी जाना जाता है, जैसे कि पेनी बजरा, पेनी…
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जौ के चमत्कारी फायदे कर देंगे हैरान, जाने कैसे करे उपयोग
आजकल हम सभी एक स्वस्थ जीवन की ओर कदम बढ़ा रहे हैं और आहार का महत्व हम सभी के लिए…
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सेब का सिरका है हर मर्ज की दवा, मोटापा होगा कम, चेहरा पर भी आएगा निखार, जानें चमत्कारिक फायदे
Health Tips : एप्पल साइडर विनेगर सेहत के लिए फायदेमंद तो है ही साथ ही ये वजन घटाने में भी…
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सब्जियों के छिलके फेंकने की बजाय इन तरीकों से करें इस्तेमाल, होंगे कई फायदे
रोजाना रसोई से सब्जी के ढेर सारे छिलके निकलते हैं, जिसे अमूमन हम कूड़े वाली बाल्टी में फेंक देते हैं।…
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आइए जानते हैं एक तेज और स्वस्थ दिमाग के लिए क्या खाना जरूरी है
हम सभी जानते हैं कि एक तेज और सक्रिय दिमाग हमारे जीवन की सफलता का आधार है। चाहे वो पढ़ाई…
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सुबह के भरपेट नाश्ता करने से कई बीमारियों का जोखिम कम हो जाता है
सेहत के लिए सुबह का नाश्ता बहुत जरूरी है। पौष्टिक आहार शरीर के लिए जितना जरूरी है, उतना ही जरूरी…
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पपीता ही नहीं इसके बीजों के सेवन से भी इन समस्याओं से मिलेगा छुटकारा
नरम और मीठा पपीता बच्चों से लेकर बुजुर्गों तक के स्वास्थ्य के लिए उत्तम फल माना जाता है। इस फल…
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इस डाइट से आपको वजन घटाना में या हृदय रोगों से बचाव करने में हो सकता है लाभ
शरीर को स्वस्थ रखने के लिए जरूरी है कि आप नियमित रूप से स्वस्थ और पौष्टिक आहार का सेवन करते…
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आइए जानते हैं कुछ टेस्टी सूप बनाने की रेसिपी..
सूप हेल्दी डाइट का बहुत ही जरूरी हिस्सा होता है। जिसे ज्यादातर लोग सर्दियों में एपेटाइजर के रूप में लेना…
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आइए जानते हैं पालक कॉर्न चीज पराठा के रेसिपी के बारे में और इसे बनाने का तरीका..
लंच के लिए टिफिन में क्या पैक करें जो झटपट से बन जाए और सेहत के लिए भी सही हो…
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