लाइफस्टाइल
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न्यू ईयर के लिए 10 सबसे आसान और टेस्टी स्नैक्स रेसिपीज
नया साल (New Year 2026) आने वाला है और इस मौके पर घर पर पार्टी न हो, ऐसा तो हो…
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मामूली दिखने वाली ये 7 आदतें हैं एक ‘सुपर हेल्दी’ शरीर की निशानी
हम एक ऐसे दौर में जी रहे हैं जहां ‘सेहत’ का मतलब इंस्टाग्राम के मॉडल्स और जिम की सेल्फी बनकर…
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बोरिंग काम भी लगने लगता है मजेदार और मिलती है अच्छी नींद…
एक नए अध्ययन में पाया गया है कि अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसआर्डर (ADHD) के इलाज के लिए उपयोग की जाने…
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किचन का वो छोटा सा मसाला जो शरीर के लिए है ‘सुपरफूड’, आज ही पीना शुरू करें इसका पानी
हम सुबह उठकर सबसे पहले क्या खाते-पीते हैं, इसका सीधा असर सेहत पर नजर आता है। अजवाइन एक ऐसा भारतीय…
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क्या खजूर खाने से वाकई बढ़ता है ब्लड शुगर?
क्या आपको भी लगता है कि चीनी की जगह खजूर या गुड़ का इस्तेमाल करके आप अपनी सेहत बना रहे…
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खाली पेट भूलकर भी न खाएं ये 7 चीजें, एसिडिटी और गैस से हो जाएंगे बेहाल
दिन की शुरुआत अगर गलत खानपान से हो तो यह न सिर्फ आपके पेट को नुकसान पहुंचा सकता है, बल्कि…
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हार्ट अटैक का खतरा होगा कम! बस डाइट में शामिल करें ये एक नेचुरल ड्रिंक
गर्मियों में शरीर को हाइड्रेट रखना और अंदर से ठंडक पहुंचाना बेहद जरूरी हो जाता है। ऐसे में नारियल पानी…
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सिर्फ कैल्शियम से नहीं बनेगी बात, आंतों की सूजन कर रही हड्डियों को खोखला
सीढ़ियां चढ़ते वक्त घुटनों में दर्द, कमर में लगातार जकड़न और हल्की सी ठोकर में हड्डी टूट जाने का डर।…
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ब्रेकफास्ट में शामिल करें सेब की ये फाइबर-रिच रेसिपीज
दिन की शुरुआत जितनी हेल्दी और एनर्जेटिक होगी, पूरा दिन उतना ही अच्छा बीतेगा। ब्रेकफास्ट का सीधा संबंध आपके मेटाबॉलिज्म,…
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हार्ट अटैक और स्ट्रोक में एक-एक मिनट है कीमती, डॉक्टर बोले- ये लक्षण दिखते ही तुरंत पहुंचे अस्पताल
हार्ट अटैक और स्ट्रोक, दोनों ही मेडिकल इमरजेंसी है, जहां हर मिनट जान बचाने के लिए बेहद जरूरी है। इस…
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