लाइफस्टाइल
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मॉर्निंग वॉक पर जाने से पहले भूलकर भी न करें ये 3 गलतियां
मॉर्निंग वॉक पर जाने से पहले कई गलतियां ऐसी हैं जो लोग अनजाने में करते हैं। लेकिन इनकी कीमत बड़ी…
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मजबूत और टोन्ड मसल्स के लिए करें 9 तरह के स्क्वॉट्स
हेल्दी और फिट रहने के लिए एक्सरसाइज करना जरूरी है। एक्सरसाइज में स्क्वॉट्स (9 Types of Squats) को शामिल करने…
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सर्दियों में बॉडी को गर्म रखेगी खजूर की बर्फी
खजूर की बर्फी एक ऐसी मिठाई है जो न केवल स्वादिष्ट होती है, बल्कि सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद…
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घर पर ही बनाएं इस विधि से हेल्दी और टेस्टी ब्रेड पिज्जा टोस्ट
क्या आप भी पिज्जा के शौकीन हैं लेकिन ओवन न होने की वजह से परेशान हैं? कोई बात नहीं, घर…
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स्वाद में लाजवाब होता है शकरकंद का हलवा
शकरकंद का हलवा एक ऐसी मिठाई है जो न सिर्फ स्वाद में लाजवाब होती है, बल्कि सेहत के लिए भी…
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खुद को फिट और एक्टिव बनाए रखने के लिए करें ये बेहद आसान एक्सरसाइज
सर्दियों में ठंड के कारण शरीर में जकड़न और आलस आना आम बात है। यही वजह है कि इस दौरान…
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सेहत ही नहीं, स्वाद में भी लाजवाब होती हैं केले के फूल से बनीं 6 डिशेज
केले का सेवन तो आप सभी करते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि केले का फूल भी सेहत का…
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Eye Sight बढ़ाने के लिए अपनाएं ये टिप्स
इन दिनों हमारी लाइफस्टाइल पूरी तरह से बदल चुकी है। ऐसे में हमारे खानपान के साथ ही हमारे रहन-सहन का…
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बाहर कपड़े फैलाने गया पति, इतने में TV देख रही बीवी हो गई गायब, 2 साल बाद जैसे मिली
इंसान की जिंदगी में कभी-कभी कोई घटना अचानक से घट जाती है, जिसके बाद उसकी पूरी जिंदगी बदल जाती है.…
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Uric Acid के क्रिस्टल्स को तोड़कर शरीर से बाहर फेंक देंगे लाल रंग के 5 फल
क्या आपको अक्सर जोड़ों में दर्द रहता है? हो सकता है कि यूरिक एसिड का स्तर बढ़ गया हो। जी…
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