लाइफस्टाइल
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छठ पूजा पर बनाएं आटे का खस्ता ठेकुआ
छठ पूजा बिहार, झारखंड और पूर्वी उत्तर प्रदेश में लोक आस्था का महापर्व माना जाता है। कहते हैं इससे बड़ा…
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फिट रहने के लिए रोज करें ये 9 लो इंटेंसिटी वर्कआउट
आज की व्यस्त जीवनशैली में फिट रहना और भी जरूरी हो गया है। हालांकि, ऐसी लाइफस्टाइल के कारण ही एक्सरसाइज…
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रात में लाइट जलाकर सोने से बढ़ता है हार्ट फेल होने का खतरा
अगर आप रात में लाइट जलाकर सोते हैं, तो सावधान हो जाएं। एक अध्ययन के अनुसार, रात में लाइट जलाकर…
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ब्रेकफास्ट में ट्राई करें हेल्दी और टेस्टी ‘पनीर डोसा’
ब्रेकफास्ट हमारे दिन का सबसे जरूरी खाना होता है। इससे दिनभर काम करने की एनर्जी मिलती है, मेटाबॉलिज्म एक्टिव होता…
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हेल्दी एजिंग के लिए रोज करें यह एक सिंपल एक्सरसाइज
बढ़ती उम्र के साथ शरीर की ताकत और मोटिलिटी यानी गतिशीलता बनाए रखना एक बड़ी चुनौती बन जाता है। जोड़ों…
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दिल को बीमार बना रहे हैं ये फूड्स
दिल की बीमारियों के बढ़ते मामलों के बीच हार्ट हेल्थ का ध्यान रखना बेहद जरूरी है। अक्सर हम डॉक्टर के…
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बिना चीनी और सूजी के तैयार होगा ये स्वादिष्ट हलवा
भाई दूज का त्योहार सिर्फ तिलक और मिठाई का नहीं, बल्कि प्यार बढ़ाने और रिश्ते को मजबूत बनाने का भी…
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मोटापा साबित हो सकता है जानलेवा बढ़ा रहा है कैंसर का जोखिम
मोटापे से संबंधित कैंसर के मामले जो पहले युवा वर्ग में बढ़ते हुए देखे गए थे, अब युवा और वृद्धों…
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कहीं आपको भी तो नहीं क्रॉनिक इनसोम्निया? ऐसे करें पहचान
हमारा शरीर भी एक मशीन की तरह ही है, जिसे ठीक तरीके से काम करने के लिए ब्रेक की जरूरत…
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इस भाई दूज घर पर बनाएं मूंगफली की बर्फी
भाई दूज (Bhai Dooj 2025) का त्योहार इस साल 23 अक्टूबर को मनाया जाएगा। इस दिन बहनें भाई के सिर…
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