लाइफस्टाइल
-
डबल चिन और मोटे गालों से हो गए हैं परेशान, तो फेस फैट कम करने के लिए रोज करें 5 काम
फेस पर अगर फैट (Face Fat) ज्यादा हो जाए तो चेहरा कम आकर्षक लगने लगता है। ऐसे में अगर आप…
Read More » -
ग्लास स्किन पाने का सपना पूरा करेगा Vitamin-E
हमारी स्किन को सेहत की ही तरह खास देखभाल की जरूरत होती है। बदलती लाइफस्टाइल और खानपान का असर सेहत…
Read More » -
पेट की Acidity से हैं परेशान तो करें ये 3 योगासन
पेट की एसिडिटी से लगभग हर कोई परेशान रहता है। बदलती लाइफस्टाइल और खानपान में लापरवाही पेट की एसिडिटी का…
Read More » -
हाई Cholesterol से हैं परेशान, तो खाना शुरू कर दें 5 सब्जियां
खराब खान-पान की वजह से कोलेस्ट्रॉल बढ़ने की समस्या आम हो गई है। हालांकि, कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के कोई खास लक्षण…
Read More » -
रोज सुबह 10 मिनट करें 3 योगासन
कहते हैं, जैसी आपकी सुबह बीतती है, आपका दिन भी वैसा ही गुजरता है। इसलिए हमेशा कोशिश करनी चाहिए कि…
Read More » -
घर पर ही करें 5 एक्सरसाइज, रहेंगे फिट और स्लिम
आजकल की बिजी लाइफस्टाइल में जिम जाना या महंगे इक्विमेंट्स खरीदना हर किसी के लिए संभव नहीं होता। लेकिन इसका…
Read More » -
तन-मन सब रहेगा चंगा, बस रोजाना सुबह पीना शुरू कर दें ये काली ड्रिंक
हम भारतीयाें की सुबह सिर्फ चाय से होती है। कई लोगों को बेड टी लेना पसंद हाेता है तो कोई…
Read More » -
बिना झंझट मिनटों में बनाएं गाजर का हलवा
हर भारतीय का फेवरेट डेजर्ट है गाजर का हलवा। गाजर का हलवा गाजर के पौष्टिक गुणों से भरपूर होने के…
Read More » -
एक-दो नहीं, बालों से जुड़ी कई समस्याओं को दूर करेगा यह Homemade Shampoo
क्या आपके बाल जल्दी-जल्दी गिर रहे हैं? डैंड्रफ ने आपको परेशान कर रखा है? या फिर आपके बाल रूखे और…
Read More » -
मखाना और गुड़ साथ खाने से दूर होंगी सेहत की 7 परेशानियां
मखाना और गुड़, दोनों ही सदियों से हमारी डाइट का हिस्सा रहे हैं। ये दोनों ही नेचुरल और पौष्टिक फूड…
Read More »