स्वास्थ्य
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पाचन तंत्र को ठीक रखने के लिए करे ये काम
भारत में सितंबर का पहला हफ्ता नैशनल न्यूट्रीशन वीक के नाम से मनाया जाता है। सप्ताह का प्रमुख एजेंडा है…
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जानिए इसके सेवन से कई बीमारियों में राहत मिलता है
साबूदाना में कैल्शियम आयरन पोटेशियम कार्ब्स और फाइबर पाए जाते हैं जो सेहत के लिए फायदेमंद होते हैं। इसके सेवन…
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जानिए करेला खाने के बाद न करें इन चीजों का सेवन
स्वाद में कड़वा करेला खून की सफाई करने के साथ आपके शरीर को भी फिट रखने में मदद करता है।…
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कोलेस्ट्रॉल को आसानी से कंट्रोल करने के लिए रोजाना करे ये काम
रिसर्च गेट पर छपी एक शोध में दावा किया गया है कि रोजाना Oat Milk पीने से बैड कोलेस्ट्रॉल कम…
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जानिए कितनी उम्र में ब्लड कोलेस्ट्रॉल चेकअप की शुरुआत करे
शरीर में कोलेस्ट्रॉल विटामिन-डी हार्मोन्स और पित्त का निर्माण करता है जो वसा को पचाने में मदद करते हैं। इतने…
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कोविड टेस्ट के साथ H1N1 टेस्ट कराना भी ज़रूरी जाने क्यों
देश के कई हिस्सों में अगस्त के महीने में स्वाइन फ्लू के मामले बढ़ते दिख रहे हैं। कोविड और स्वाइन…
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फेफड़े को स्वस्थ रखने के लिए जरुर खाए ये फूड्स
लंग्स यानी फेफड़े शरीर का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा हैं,और यह वह हिस्सा है जो सांस लेने में मदद करते हैं।…
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कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए जरुर खाए ये चीजें
कोलेस्ट्रॉल (Cholesterol) का बढ़ना लोगों के लिए एक गंभीर समस्या बनकर सामने आया है। जी हाँ और आज बड़ी संख्या…
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हेल्थ ही नहीं, आपकी त्वचा के लिए भी फायदेमंद है ये फल
सेब में मौजूद एंटी ऑक्सीडेंट गुण आपकी त्वचा को उम्र बढ़ने के संकेतों से बचाए रखते हैं। जिससे वहां फाइन…
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जानिए नेहा धूपिया ने बतया हैप्पी-हेल्दी प्रेगनेंसी का सीक्रेट, इसे आप भी कर सकते है फॉलो
एक्ट्रेस नेहा धूपिया आज अपना 42वां जन्मदिन मना रही हैं। मिस यूनिवर्स बनने के बाद उन्होंने टीवी से लेकर फिल्मों…
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