स्वास्थ्य
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योग की सहायता से पेट में जलन, गैस और एसिडिटी की समस्याओं से पाए पूर्ण रूप से निजात
पेट में जलन, गैस और एसिडिटी की समस्या आजकल बहुत ही आम है. यह एक ऐसी समस्या है जिससे न…
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हर महिला को सेक्शुअल और रिप्रोडक्टिव हेल्थ के प्रति रहना चाहिए सर्तक, जानें इन 8 जरूरी नियमों के बारे में
हर महिला के सेक्शुअल और रिप्रोडक्टिव (प्रजनन) हेल्थ से जुड़े कुछ अधिकार होते हैं. इस बात से कोई फर्क नहीं…
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माहवारी के मुश्किल भरे दिन में जानें क्यों होता पेट और कमर के निचले हिस्से में दर्द
पीरियड्स, लड़कियों और महिलाओं के जीवन की एक सामान्य प्रक्रिया है. इस दौरान पेट और कमर के निचले हिस्से में…
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धूम्रपान करने वालों के लिए काफी खतरनाक है कोविड-19 का संक्रम, ऐसे लोग बरते विशेष सावधानी
कोविड-19 (Covid-19) का प्रभाव पूरी दुनिया पर देखने को मिल रहा है. फिलहाल बचाव ही इससे सुरक्षित रहने का एकमात्र…
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प्रचंड गर्मी में न हो आप बीमार, जानें गर्मी से जुड़े कुछ सवालों के जवाब
तापमान फिर बढ़ने लगा है. देश के कई हिस्सों तापमान 45 डिग्री के ऊपर पहुंच गया है. यानि आप कह…
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लॉकडाउन में बैठे-बैठे न हो मोटे घर पर जरूर करे एक्सरसाइज
रोजाना एक्सरसाइज करने से न केवल हम सेहतमंद रहते हैं, बल्कि इससे कई तरह की बीमारियां और परेशानियां भी दूर…
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कोरोना वायरस के संकट में आप घरेलु उपायों से बढ़ा सकते है अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता
इस समय कोरोना वायरस ने सभी के सामने एक बड़ा संकट खड़ा कर दिया है. वहीं इस दौर में सब…
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योग के जरिए कोरोना वायरस से बचा जा सकता है योग और प्राणायाम से बढ़ेगी प्रतिरोधक क्षमता
कोरोना वायरस धीरे-धीरे अपने पैर पसार रहा है लेकिन इससे बचने के लिए आपके पास कई सारे विकल्प हैं. कोरोना…
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सेहत को स्वस्थ रखने के लिए फलो का करे सेवन, लेकिन खरीदते समय इन बातो का धयान
कोरोना वायरस (Coronavirus) महामारी से बचने के लिए लॉकडाउन (Lockdown) जारी है. लोग भी घर में रहते हुए तरह-तरह के…
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शरीर को कैल्शियम और आयरन देने का काम करता है अखरोट, अखरोट सेहत से जुड़ी कई परेशानियों को करता है दूर
न्यूट्रिशन से भरपूर बादाम को सेहत के लिए अच्छा माना जाता है. इसे रोजाना डाइट में शामिल कर आप सेहतमंद…
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