स्वास्थ्य
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सर्दी के मौसम में बेहतरीन इम्यूनिटी बूस्टर का काम करता है खजूर
सर्दी के मौसम में बीमारियों से बचने के लिए हमें अपना ज्यादा ध्यान रखना चाहिए. कहते हैं कि इन्हीं बीमारियों…
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हेल्थ टिप्स: बुखार की स्थिति में भूलकर भी ये न करें
सर्दियों में सर्दी, जुकाम, खांसी और बुखार से लगभग सभी को परेशान रहते हैं। ऐसी बीमारियों से बचने के लिए…
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बच्चे के विकास पर गहरा असर डालता है बचपन में हुआ इयर इन्फेक्शन
बचपन में अक्सर छोटे बच्चों को इयर इन्फेक्शन्स से जूझना पड़ता है। कई बार ये समस्या इतनी बढ़ जाती है…
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दिल को हेल्दी रखने में मददगार हैं क्रूसिफेरस सब्जियां
हार्ट अटैक के बढ़ते मामले, गंभीर चिंता का विषय है। इस संख्या को देखते हुए, यह बात समझी जा सकती…
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हेल्थ टिप्स: आँखों की इन बड़ी बीमारियों से मिल जाएगी मुक्ति, अपनाएं ये उपाय !
इन दिनों आंखों की रोशनी कम होना सबसे बड़ी समस्याओं में से एक है, जीवनशैली के पैटर्न में बदलाव और…
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आपकी जान भी ले सकता है ब्रेस्ट कैंसर, इन फूड आइटम्स से करें इस गंभीर बीमारी से बचाव
हमारे खानपान का सीधा असर हमारी सेहत पर पड़ता है। हेल्दी डाइट हमें सेहतमंद बनाने में मदद करती है, तो…
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हेल्थ टिप्स: सर्दी में हड्डियों की मजबूती के लिए विटामिन डी जरूरी
शरीर को स्वस्थ रखने के लिए विटामिन, मिनरल, प्रोटीन व अन्य पोषक तत्व जरूरी है। जिसमें विटामिन डी की अहम…
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रोजाना कुछ देर की एक्सरसाइज करने से मेंटल हेल्थ को मिलते हैं फायदे
एक्सरसाइज करने से आपको सिर्फ छरहरी काया और फिट बॉडी ही नहीं मिलती, बल्कि इससे आप दिमागी रूप से भी…
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कोविड-19 और फ्लू डाल सकते हैं आपके त्योहारों के रंग में भंग
कोविड-19 के बढ़ते मामलों को देखकर, त्योहारों में अधिक सावधानी बरतने की जरूरत है। कोविड का नया वेरिएंट JN.1 की…
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हेल्थ टिप्स: सर्दी-खांसी, सीने में संक्रमण, गले में खराश, तो अपनाए ये घरेलू उपाय
कड़ाके की ठंड शुरू हो चुकी है। इसके साथ साथ ही फ्लू का खतरा भी बढ़ गया है। हर एक…
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