लाइफस्टाइल
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डिनर में जरूर ट्राई करें ये 7 तरह के वेज कटलेट
रात के खाने में कुछ हल्का, टेस्टी और हेल्दी खाने का मन हो तो सब्जियों से बने कटलेट एक बेहतरीन…
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महिलाओं की ये आदतें बिगाड़ रही हार्मोनल बैलेंस
महिलाओं के शरीर में हार्मोन बेहद सेंसिटिव और महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। ये हार्मोन न सिर्फ पीरियड्स, प्रजनन क्षमता और…
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दुबले-पतले लोग भी हो सकते हैं डायबिटीज के शिकार
जब भी डायबिटीज की बात होती है तो अक्सर लोग इसे मोटापे से जोड़ देते हैं। आम धारणा यही है…
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सोते वक्त हो रही हैं ये तीन परेशानियां, तो तुरंत करें डॉक्टर से बात
आज की व्यस्त जीवनशैली के चलते काफी लोग अनिद्रा से जूझ रहे हैं। ज्यादातर लोग डाक्टर से इसके बारे में…
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क्यों जरूरी है PCOS की समय पर पहचान, इन 5 लक्षणों से लगा सकते हैं पता
महिलाओं से जुड़ी सबसे आम हार्मोनल समस्याओं में से एक है पॉलिसिस्टिक ओवेरियन सिंड्रोम (PCOS)। यह केवल पीरियड्स की अनियमितता…
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लौकी के छिलकों से बनाएं टेस्टी और हेल्दी चटनी
सामग्री :लौकी के छिलके: 1 कप (अच्छे से धोकर छोटे टुकड़ों में कटे हुए)हरी मिर्च: 2-3 (अपने स्वाद अनुसार)अदरक: 1…
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हार्ट अटैक से पहले शरीर में नजर आते हैं 8 संकेत
हर साल, दुनिया भर में लाखों लोग अचानक हार्ट अटैक का शिकार हो जाते हैं। एक आम धारणा यह है…
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किडनी डैमेज की शुरुआत में दिखते हैं ये 8 लक्षण
किडनी हमारे शरीर में कई जरूरी फंक्शन करती है, जैसे वेस्ट प्रोडक्ट्स को बाहर निकालना, बॉडी फ्लूड बैलेंस और ब्लड…
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नवरात्र व्रत में इस आसान रेसिपी से झटपट बनाएं दही वाले आलू
नवरात्र के पावन दिन चल रहे हैं और व्रत में अक्सर यह सवाल परेशान करता है कि ऐसा क्या बनाया…
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शरीर में दिखने वाले ये 5 संकेत, बिल्कुल न करें इग्नोर
आज की तेज रफ्तार और स्ट्रेस भरी लाइफस्टाइल में हम अक्सर शरीर के छोटे-मोटे संकेतों को नजरअंदाज कर देते हैं।…
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