लाइफस्टाइल

मानसून सीजन में खुद को एक्टिव और स्वस्थ रखने के लिए करें 3 योगासन

बहुत अधिक गर्मी और तपिश के बाद मानसून का आना, मतलब बारिश के कारण तापमान में गिरावट होना। इससे हमें…

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रोजाना एलोवेरा जूस पीने से सेहत को मिलते ये फायदे

एलोवेरा एक औषधि है जिसके कई फायदे हैं। इसमें ढेर सारे विटामिन, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं जो शरीर…

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जानें ज्यादा पानी पीने के नुकसान

जल ही जीवन है, हम सभी से कभी न कभी इस लाइन को कहीं न कहीं जरूर पढ़ा होगा। छोटी…

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खाली पेट भिगोए हुए बादाम खाने के मिलेंगे ऐसे फायदे, जानकर हैरान रह जाएंगे आप

बादाम खाने से दिमाग तेज होता है, ऐसा तो आपने सुना होगा, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसे खाने…

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कैंसर का खतरा दोगुना कर देती हैं ये 3 चीजें

कैंसर एक जानलेवा बीमारी है, जिसका सटीक और गारंटीड सफल इलाज अभी भी रिसर्च का एक मुद्दा बना हुआ है।…

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डायबिटीज के रोगियो के लिए नुकसानदायक हैं ये ड्राई फ्रूट्स

सेहतमंद रहने के लिए ज्यादातर लोग अपनी डाइट में Dry fruits यानी सूखे मेवे शामिल करते हैं। इनमें कई सारे…

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