लाइफस्टाइल
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बरसात में गरमा-गर्म चाय के साथ बनाएं क्रिस्पी ‘आलू ब्रेड रोल ‘
मानसून में चाय के साथ अक्सर लोग कुछ चटपटा खाना पसंद करते हैं। ऐसे में आप आलू से चटपटे ब्रेड…
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इन स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत होती है घुटनों में अकड़न
इन दिनों कई तरह की समस्याएं लोगों को अपना शिकार बना रही हैं। गलत खानपान और इनएक्टिव जीवनशैली बच्चों से…
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मीठे में खाना है कुछ अलग हटके, तो बनाएं ये लाजवाब चॉकलेट लड्डू
अगर आप मीठे में खीर, हलवा, रसगुल्ले वगैरह से हटकर कुछ अलग ट्राई करना चाहते हैं, तो आज हम आपके…
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गर्मियों में ये फल खाने से शरीर को मिलती हैं भरपूर तंदुरुस्ती
गर्मियों के मौसम में अक्सर हम कमजोरी महसूस करते है। ऐसा इसलिए होता हैं ,क्योंकि हमारे शरीर में पानी की…
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बारिश के मौसम में है स्नैक्स का जबरदस्त कॉम्बिनेशन, अदरक वाली चाय के साथ ‘काले चने की कचरी’
काले चने फायदों के साथ स्वाद से भी भरपूर होते हैं। इन्हें आप नाश्ते से लेकर लंच और डिनर तक…
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कब्ज की समस्या से राहत दिलाने में फायदेमंद होते हैं अलसी के बीज ऐसे करें इसका सेवन
अलसी के छोटे-छोटे बीज कई तरह के पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। रोजाना इनका थोड़ी मात्रा में सेवन कई…
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मेनोपॉज के लक्षणों को कम करने में मदद करेंगे ये फूड्स
मेनोपॉज बेहद सामान्य है जो महिलाओं में 45 साल की उम्र के बाद होता है। यह तब होता है जब…
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फैमिली डिनर में बनाएं दम पनीर काली मिर्च
पनीर एक डेयरी प्रोडक्ट है जो प्रोटीन का बेहतरीन सॉर्स होता है। बच्चों से लेकर बड़े तक इससे बनी डिशेज…
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इस बार ट्राई करें गाजर और चुकंदर का टेस्टी और हेल्दी हलवा
मीठा खाने के शौकीन अक्सर कुछ न कुछ नया खोजते ही रहते हैं। हलवा एक लोकप्रिय और स्वादिष्ट डेजर्ट है…
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लक्षणों की पहचान कर तुरंत करें डिहाइड्रेशन दूर करने के उपाय
डिहाइड्रेशन गर्मियों में होने वाली आम समस्या है। धूप में ज्यादा वक्त बिताने और पर्याप्त मात्रा में पानी न पीने…
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