लाइफस्टाइल
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चेहरे के दाग-धब्बों से छुटकारा पाने के लिए अपनाएं ये आसान घरेलू उपाय
शायद ही कोई ऐसा हो जिसे ग्लोइंग स्किन की चाहत नहीं। अक्सर महिलाएं खूबसूरत नजर आने के लिए कई महंगे…
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आयुर्वेद के आनुसर दूध के साथ इन 5 चीजों को ना खाये
दूध को सम्पूर्ण आहार माना जाता है। यह सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। इसमें कैल्शियम और प्रोटीन…
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हाई ब्लड शुगर हो सकती है खतरे की घंटी
ब्लड शुगर लेवल का बढ़ना, आपकी सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है। ब्लड शुगर लेवल का बढ़ना प्री डायबिटीज या डायबिटीज…
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सर्दियों में क्या आप भी परेशान हैं अपने चेहरे की ड्राई त्वचा से, तो अपनाएं यह स्किन केयर रूटीन…
जिन लोगों की ड्राई स्किन होती है उनके लिए सर्दी का मौसम अधिक मुश्किल हो सकती है। इस मौसम में…
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नाश्ते में ओट्स सेहत के लिए वरदान
सेहतमंद रहने के लिए हमारे शरीर में सभी पोषक तत्वों का होना बहुत आवश्यक है। लेकिन, इसके लिए जरूरी है…
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World Aids Day 2023: एचआईवी से जुड़े ये मिथक
दुनियाभर में आज का दिन विश्व एड्स दिवस के रूप में मनाया जा रहा है। एड्स एक गंभीर बीमारी है,…
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आंखों में सूजन, तो इन आसान तरीकों से तुरंत पाएं राहत
कई लोगों को सुबह उठते ही आंखों में सूजन दिखने लगती है जिसे हम ‘पफी आई’ भी बोलते हैं। इसके…
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सर्दी-खांसी से तुरंत राहत दिलाएंगे ये 5 काढ़े
सर्दी का सीजन जहां अपने साथ सुहाना और खुशनुमा माहौल लेकर आता है, तो वहीं इस मौसम में अक्सर पाचन…
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दिमाग की सेहत के लिए जरूरी है मेंटल क्लिंजिंग
कई बार हमारा दिमाग इतना परेशान हो जाता है कि हमें कुछ भी अच्छा नहीं लगता। न किसी से मिलना…
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कई बीमारियों का इलाज है चुकंदर
अक्सर लोग चुकंदर का उपयोग सलाद या जूस के रूप में करते हैं। हालांकि कई लोगों को इसका स्वाद अच्छा…
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