लाइफस्टाइल
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ठंडी हवा से बचाएंगे ये 5 प्राणायाम
नवंबर की शुरुआत के साथ ही हवा में ठंडक और प्रदूषण दोनों बढ़ जाते हैं। ऐसे मौसम में सर्दी-जुकाम, खांसी…
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सर्दियों में खांसी-जुकाम से बचना है तो भूलकर न खाएं ये 4 चीजें
सर्दियों का मौसम दस्तक दे चुका है और इसके साथ ही शुरू हो जाती है खांसी-जुकाम और बलगम की समस्या।…
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शाम की भूख का बेस्ट इलाज हैं क्रंची स्वीट कॉर्न कटलेट
क्या आपको भी शाम 4 बजते ही रसोई की ओर कदम बढ़ाने का मन करता है, लेकिन समझ नहीं आता…
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वायु प्रदूषण बढ़ा रहा कैंसर का खतरा, जाने कैसे
हम जिस हवा में सांस लेते हैं, वही अब हमारी सेहत के लिए सबसे बड़ा दुश्मन बनती जा रही है।…
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वायरल और डेंगू बुखार में क्या है अंतर? ऐसे करे पहचान
पिछले एक हफ्ते में ही 72 नए मामलों का दर्ज होना बताता है कि संक्रमण लगभग हर जोन में फैल…
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घर पर भी बना सकते हैं बिना अंडे की मेयोनीज
बाजार में मिलने वाली मेयोनीज में अक्सर अंडा, प्रिजर्वेटिव्स और केमिकल्स मौजूद होते हैं, जो हेल्थ के लिए नुकसानदायक साबित…
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पेट के बल सोने से बढ़ जाता है इन बीमारियों का जोखिम?
हम सभी जानते हैं अच्छे स्वास्थ्य के लिए अच्छी नींद बहुत जरूरी है, लेकिन आप किस पोस्चर में सोते हैं…
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कैंसर के शुरुआत में नजर आते हैं ये 5 लक्षण
कैंसर एक गंभीर बीमारी है, लेकिन अगर शुरुआती चरण में ही इसकी पहचान हो जाए, तो इलाज के सफल होने…
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युवाओं में कैंसर का बढ़ रहा है खतरा
सेहतमंद रहने के लिए लोग अब अधिक प्रयास कर रहे हैं। इसके बाद भी कैंसर इतनी तेजी से क्यों बढ़…
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प्रदूषण व फ्लू की दोहरी चुनौती में बढाएं सतर्कता
वायु प्रदूषण और मौसम में हो रहे बदलाव के चलते इन दिनों सेहत को लेकर चुनौतियां बढ़ गई हैं। खासकर,…
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